Практически исчез дневной сон у ребёнка в 5 месяцев

Согласна с комментариями выше, у вас явно напутан режим сна и вб. Мой например тоже до последнего будет активный, но когда провожу "ритуал" перед сном его просто вырубает. Я не смотрю на то, что "активный", я смотрю на примерное время вб, которое должно быть у ребенка по возрасту, естественно отслеживаю у сына норму вб, корректирую, это чувствуется само по поведению. Например в 5 мес у нас вб было около 2 - 2.15. Сейчас почти 6 и сместила вб до 2,5 часов примерно, бывает чуть больше. Дома спит по 30 минут, но спит. На улице может дольше. Пробуйте на улице спать. Да тяжело, сама проходила это в районе 2 месяцев. Но поймите, нельзя в таком возрасте ребёнку бодроствовать по 5 часов, как у вас. У них колоссальная нагрузка на мозг, дитё за год осваивает гигантский объем навыков, мозгу нужно отдыхать и восстанавливать силы. Не пускайте на самотёк (не уснула, так не уснула), ищите условия, при которых дочь будет засыпать (белый шум, спокойные мелодии, затемнение окон, сон на улице, пеленка, поглаживание по головке, носик и тд. У нас "ритуал" сам собой сложился, я специально не выдумывала. Малой активничает на полу, подходит время для сна, несу в спальню. В этот момент он может во всю еще играть с ногами, ловить их, бубнить что-то своё. Муж когда видит, говорит - ну он же вообще спать не собирается. Собирается! Даю водичку, соску, закутываю в пеленку, мажу щёчки кремом (у нас высыпания были) и на этом моменте он просто сам вырубается, он привык, что все, теперь спать. Иногда чуток подукачиваю на руках и в кроватку. Окна я затемняю. Спит чаще всего тоже 30 минут. Больше редко и то чаще всего после бассейна или улицы на балконе. Расписала свой пример, как пример. Может что-то подойдёт или натолкнет на мысли. Но вы анализируйте, что у вас не так с укладыванием. Вы сама устали, я это понимаю, устала и ваша дочка, она просто не может восстановиться в свое время сна, потому что его зачастую просто нет. P.s.: прошу прощения за количество букв)