Питание ребёнка в год, можете написать примерный рацион?
ПитаниеМне кажется, я мало как-то кормлю. Но проблема, кусочки плохо ест. Нет, он их ест, но допустим гречку из-за этих ошметок-нет, картошку в рагу или супе нет, а просто картошку отварную ест.
Допустим, сегодня:
Завтрак -каша хайнс овсяная (+кусочек слив масла)
Перекус- агуша фруктовая + фрукты (апельсин, банан,груша)
Обед - овощи с кускусом (лук,морковь, брокколи) и пол банки мяса.
Полдник - творожок агуша
Ужин - каша хайнс ( ещё макароны чуть дала перед этим, дочь ела и сын лез,увидел их)
Собственно, все. Яйца не ест, сыр не ест. Мясо в виде фрикаделек, котлеток не ест.
Зина
С года примерно так
Завтрак- каша овсянка или кукурзная+пюре фруктовое+масло сливочное
Перекус- йогурт или биолакт +печенье
Обед- суп (разные)
Полдник- творожок или пюре фруктовое +печенье
Ужин- каши гречка или рис или мультизлаковая или вермишель или картофель +мясо из банки или котлетка
Спасибо девушке с бебиблог скинула файл с рецептами детскими, много там насмотрела
24.02.2023
Ответить
Марианна
Нам скоро годик. Каши не ест совсем никакие. Завтрак бутербродики с маслом, простоквашу, творожок, по ситуации. Так как каши не ест второй завтрак у нас это смесь или что то кисло молочное. Ну и яблоко немного может погрызть. Обед или супчик или овощи с мясом или рыбой. Полдник фруктовое пюре и хлеб, или что то мучное несладкое (сладкое не любит). На ужин когда как, может быть вермишель с мясом, или рыба, или картошка например. Зависит от обеда. На обеденный, утренний сны и на ночь ест смесь. Без неё не засыпает. Я и не против, сейчас на зубы ест мало. Ну и ночью пару раз сейчас ест, потому что днем опять таки из за зубов ест мало.
24.02.2023
Ответить
Елена
Нам 11 месяцев: завтрак гречка+фруктовое пюре+хлеб/сыр(что съест), обед-суп+хлеб, полдник кефир, ужин -рис/Булгур/макароны/омлет+фрикадельки сама делаю из индейки и говядины, смесь перед сном.
24.02.2023
Ответить