Аллергены введены?
ПитаниеПодскажите пожалуйста, если я ввела молоко ( омлет), нужно ли другие молочные продукты тоже вводить по микродозам? Или мы уже аллерген ввели? И также по пшеницы вопрос. Мы ввели макароны. Другое что то надо вводить? Ещё подскажите что вы делаете на завтрак ребёнку? Как тарелку собираете? Всегда ли там : овощи, фрукты, белок и углеводы? Можете показать свои тарелочки)
Лиза
Смотря сколько вы добавили молока в омлет. Но если не уменьшали, а делали как обычно, если реакции не было, то молочку можно давать любую и почти спокойно. Я бы дала половину предполагаемой будущей порции. Если вы в омлет добавили пол ложки молока заместо обычных пол стакана(условно), то это большая разница и нужно дать молочки пару ложек, потом половину порции, затем целую. Если ввели макароны и всё ок, то глютен можете считать введеным. По завтраку, да, всегда стараюсь чтобы были белок (яйцо/каша/йогурт/рыба), углеводы и клетчатка. Довольно часто сочетаю. Например в тарелке яйцо, и салат огурцы, помидоры, макароны, рыба, орехи. Сэндвич с авокадо+яйцо/каша/йогурт. Или тортилья с рыбой(яйцом) и овощами. Фрукты с завтраком стараюсь не давать, только в каше или банан намазанный на хлеб. Даю после завтрака, с пол часа
19.04.2023
Ответить
Лиза
Диляра, я не знаю. Многое зависит от того насколько вы аллергики. Мы нет. Я не боялась давать не по ложке в день. На вашем месте я бы дала пол йогурта/ряженки и т.п
19.04.2023
Ответить
Missis
Лиза, мы не аллергики. Хорошо, спасибо🌸 а творог можно использовать в блюдах уже? Изредка?
19.04.2023
Ответить
Галя
В молоке не аллергены опасны, а лактоза. В чистом виде пить молоко рекомендуют с года, когда пищеварительная система полностью созрела. А в целом именно аллергены давать можно.
На завтрак я давала различные разные каши в 8 месяцев. Омлеты начала попозже. Фрукты потом отдельно илм как десерт на обед. Овощи только на обед и то со скрипом.
Позже давала на завтрак оладьи, с 10 мес, потом после года йогурт с мюсли.
18.04.2023
Ответить
Марина
Ну скорее всего все хорошо, если на омлет нет реакции. Если переживаете, то термически необработанную молочку аккуратно вводите, ну и молоко в чистом виде вроде бы до года не рекомендуют. Если макароны ребёнок кушает, то можно считать что пшеница введена
18.04.2023
Ответить
Milla
Чистое молоко желательно до года не вводить, кисломолочку в 10-11мес. На завтрак стараюсь всегда сбалансированно накормить. К примеру омлет, овощи, хлеб. Могу такую запеканку испечь: 4 яйца, два спелых банана, 1дл овсяных хлопьев, 2стл растительного масла. Могу еще ягоды закинуть, арахисовую пасту, семена льна по настроению. Все в одну чашу и измельчить блендером, выпекать на 180-200г пока не схватится. В вашем возрасте все эти ингредиенты уже можно. К запеканке только воду и может фрукты/ягоды какие нибудь. После 10мес можно уже йогурт, кефир, творог.
18.04.2023
Ответить
Missis
Milla, спасибо за рецепт 🌸 а то действительно иногда не знаешь что притоговить.
18.04.2023
Ответить
Milla
Диляра, пожалуйста😊 можно еще оладушки печь с примерно таким же составом)) бананы, яйца, масло, мука и хлопья овсяные. Хлопья в обоих рецептах можно заменить на гречневые, ржаные, ячменные, какие есть)
такие завтраки удобно давать, питательно и ребенок сам может мусолить, пока мама кофе пьет)
18.04.2023
Ответить