Прикорм и привычки семьи

Не могу вам сказать, как быть вам! У меня младший обожает брокколи, стручковую фасоль, горох, кукурузу. Все это готовлю на пару. И сама люблю и часто ем. Старший, вот, недавно стал просить и ему дать, вот как раз у него прикорм был начат с супов, котлет и тп (не я, а его био мама и бабушка). Пищевые пристрастия разные. Если младший не ел сладкого до 2х лет, то и сейчас к сладкому спокойно относится, конечно любит, но спокойно может не доесть конфету и пойти доедать огурец, а у старшего наоборот, побольше и всего, приходится сильно ограничивать ради его здоровья. Младший ест много овощей и фруктов, мясо любит. Старший макароны+макароны+макароны, мясо не любит, только сосиски и шашлык. Не могу сказать, что все зависит от прикорма, но пищевое поведение формируется до лет 2х, как по мне.

Считается , что такие продукты гипоалергенны и легкоусвояемы , поэтому для начала дают их) ребенку в принципе нельзя соль, сахар и пр (как их могут есть взрослые, многие специи , чеснок ,лук и тд, поэтому не получается прям одно и то же кушать)) но сейчас мода самоприкорма в том, о чем вы как раз говорите) в Америке сначала вообще дают мясо, в другой стране - фрукты , в третьей - овощи) все на усмотрение мамы, я считаю, как считаете правильным, так и делайте))

Чтобы аллергия не высыпала

Начала прикорм с микродоз из того, что сами едим. Первый был авокадо😄брокколи в соцветии давала, все в мягкой подаче, никаких кабачков и капусты не было и уж тем более этих схем по 0,5 чайных ложку

Ваш вкус очень важен, в первую очередь для ГВ. я никогда например не боялась диатеза от сладкого, т. к. сама не сладкоежка. Давайте допустимое на свой вкус, просто следите, что лучше каши или овощи, потом вообще все проще когда их объединять можно будет. Но и новые вкусы, все виды витаминов вы должны освоить и попробовать, чтобы было и здоровье и приспособленность организма. Совмещайте приятное с полезным

В целом я ориентировала прикорм на то, что мы едим (не бегала в поисках кролика, например, потому что мы его не едим никогда), но все же моя цель в прикорме (именно в прикорме - не еле) была дать дочке попробовать как можно больше вкусов и текстур, поэтому давала и то, что мы едим не часто или вообще не едим, но это легко купить в любом магазине. Плюс прикорм позволяет увидеть индивидуальную реакцию на продукты, аллергию если есть. То, что ребенок попробовал не значит, что вы обязаны давать это есть регулярно и начинать есть всей семьей. Это знакомство, расширение восприятия, часть обучения. Да и у ребёнка выработаются предпочтения, которые будут то расширяться, то сужаться. Кроме того, т.к. основная еда была грудь до года, а прикорм в промежутках, то в те 2-4 ложки, которые дочка ела я старалась вместить максимум пользы ей по возрасту ( максимум акцента на железе, например). Ну и аллергены ввести до года и регулярно давать. Кроме того, в этом возрасте так не работает как у взрослого, один раз попробовал и сразу полюбил или возненавидел :)). Дочка пюре брокколи выплевывала, а когда на кусочки перешла стала есть с удовольствием ту, что я готовлю в аэрогриле и ту, что на пару. Картошку любит печеную, пюре меньше гораздо, а вареную вообще не ест. Кабачок есть в омлете и в виде вафель/оладий. Конечно, если ребенок в самом начале что-то выплюнул не надо прям неделю каждый день пытаться впихнуть, но это и не означает, что попробовав попозже или в другом виде все так же выплюнет. Иногда нужно 20 раз предложить, прежде чем ребенок даже потрогает продукт и надо предлагать, если хочется, чтобы ребенок что-то попробовал и возможно полюбил так же как и вы или другие члены семьи. Короче, в прикорме нет прям правил (ну кроме стандартных про мед, молоко, соль/сахар и сырые мясо/рыбу) и даже пресловутые брокколи с цветной капустой подходят не всем детям в начале прикорма, но вы открываете ребёнку целый большой новый мир, со вкусами, текстурами, цветами и я бы его не ограничивала слишком сильно, если есть возможность :)

Скорее всего т.к. это самые легкие и гипоаллергенные продукты и в начале прикорма, для еще не развитого жкт, их легче усваивать. Однако, это всё заморочки из прошлого. Сейчас уже доказано, что любой продукт (в рамках разумного) в правильной подаче и обработке можно вводить с начала прикорма. Все самоприкормщики и бвлщики Вам это расскажут)) не обязательно давать кабачки и брокколи если этого не бывает на столе 

У нас с мужем своеобразный общий стол) поэтому, ребёнку готовлю отдельно и хочу делать это как можно дольше)) мне тоже в родительской семье папа отдельно готовил, тк мама вегетарианка и не ела многие "стандартные" блюда.

Я руководствовалась такими же принципами, единственное, новые продукты иногда пробую, вдруг и нам что-то зайдёт. В принципе та же тыква понравилась (суп, кексы), соя (эдамаме), арахисовая паста. Кролика многими любимого не вводила, не буду заморачиваться, потом где-нибудь попробует, если захочет.