Про режим ребенка

У нас без режима была вообще полная жесть. Если интересно почитайте у меня в дневнике есть тема. Если я ему днём давала спать сколько он хотел, то он в ночь уходил в 3 часа, либо вообще мог не спать до 4-5 утра. Поэтому я стараюсь соблюдать время бодрствования и время снов. Плюс у нас фиксировано время подъема утром и время ухода на ночной сон. Понятно конечно что бывают и сбои. Например ко врачу пошли или проснулись на пол часа попозже или уснул не сразу а через 40 минут. Или поспал он меньше на пол часа чем положено по возрасту ему. Это ещё куда ни шло. По минутам ничего не выверяю, но стараюсь придерживаться определенного графика всё равно. Вобщем не строгий режим у нас.

У меня четверо. Первый жил по режиму- идеально все высыпались. Второму давала волю- все по требованию. Было все как у вас. Ему уже 12, но так и остался распи..дяем, извините за выражение. Сейчас у меня двойня. Тоже режимная, за 10 мес проблем нет

Если есть ночные гуляния, значит что то не так. Дети не всегда могут сами регулировать свое состояние. То есть может и хочет спать, но не засыпает. Поэтому для помощи и нужны родители

До года режим сна не регулировала. Смотрела на ребенка и учитывала ситуацию. Да и после года тоже особо не парилась. Выстроила себе примерный график и смотрела, как это у нас получается жить. Не я придумала график, а записала, как ребенок сам выстроил себе график. Потом с введением прикорма написала на бумажку, когда спит ребенок. А в промежутки приемы пищи (на момент сейчас и запланированное расширение, то есть завтрак сейчас, а потом будущее появление обедов и ужинов). Потом за будущие месяцы откорректировали все на ходу. Со сном были трудные моменты, но я думаю, это не от бодрствования зависело. Были причины другие. И решалось не с помощью режима бодрствования. Такой вот опыт. Не понятен возраст вашего ребенка. ГВ у вас или нет. Мои проблемы были с этими важными пунктами связаны. Иначе вам и советовать невозможно без знания этих вещей. Может это возрастная перестройка, может световой день влияет, может отлучение от груди, а может и еще что. У меня ребенок с увеличением светового дня даже при блэкаут шторах стала менять график сна. Плюс возрастная перестройка, плюс личный мотив.

Я никогда не укладывала до года на дневные сны. Доча когда хотела, тогда и спала. Но уход на ночной сон был стабильно в 21:00, спала всю ночь, просыпалась только 1-2 раза за ночь на кормления, а месяцев с 6-7 спит всю ночь, без пробуждений. После года выработался режим. Дневной сон с 14 до 16, ночной с 21 до 7.

Думаю, что ребёнок в там возрасте не способен сам создать себе подходящий режим и чувствовать себя при этом отлично. Это очень сложная задача, решать её нужно родителям. Дети гораздо лучше себя чувствуют, когда есть чёткий режим. Вам надо как-то его восстановить, вернуть нормальный ночной сон. Тогда ребёнок будет адекватнее себя вести и вам будет легче. Отсутствие режима - это трындец и для матери, и для ребёнка

Нам 8,5, как только наладим более менее что-то похожее на режим, как ребенок все меняет в секунду. Вб лучше конечно бдеть и не перегуливать. В нашем возрасте это 3 часа макс. Но на первый сон мы уходим через час после пробуждения. А на ночной чащего всего через 3,5 -4 часа🤷🏻‍♀️ а вообще сейчас идет скачок роста, самый длинный за первый год и тут возможно все: и нарушение сна, и аппетита, и плаксивость и т.д. у нас еще и клыки лезут😵‍💫

До года обязательно надо стараться соблюдать режим. Это необходимо для отдыха нервной системы. Без борьбы тут никак. Старайтесь вб ближе к вечеру делать спокойным. Отвлекайте на рутинные, монотонные дела. Как раз в таких ситуациях нужен ритуал перед сном. У нас его не было никогда. Как то иначе выходила из положения. Если истерики редкие перед сном, то это нормально, бывает и такое. Если постоянные, то нужно помогать успокаиваться. Гулять на свежем воздухе часто. Все зависит от того, что ребенка раздражает, а что успокаивает. Если его улица и коляска раздражает, то купание, если купание раздражает, то книжки детские или ходить по комнате Якобы пробираясь с ним на руках. Тихонько вещи переставлять туда сюда. Поищите в интернете. Все равно старайтесь по режиму все. Если не получается, это нормально, такой период, но это не значит, что надо забросить режим. Сегодня его нет, ладно,не боремся, завтрак пробуем и т.д. пока ребенок не подрастет,он не поймет,что от него хотят, что надо спать ,когда выключают свет , что не надо просыпаться, когда переложили на кровать - для этого нужно время подрасти. А если он подрастет без режима, тогда уже будет очень и очень тяжело

Режим я заметила что проявляется у нас с 3х месяцев , после конечно были конкретные пиздецы , но куда без них . Ребенок сам не выстроит режим все же , он намекает своим поведением что пора спать и вы идете и устраиваете ему этот сон , будить не нужно , мы по крайней мере не будим никогда , спим значит хотим спать . Режим нужен , привычки перед сном вырабатывание , песенки , купание , свет , сказки . Я всегда смотрела на часы , во сколько встали и смотрела когда начались первые признаки усталости , от этого и плясал наш режим , по времени бодрствовали