Рацион малыша
ПитаниеДевочки, привет) Хотелось бы поинтересоваться какой рацион питания у Ваших малышей в 9-10 месяцев? Что кушаете утром и сколько в граммах, что в обед и что вечером) Интересует сколько даете мяса и рыбы, кормите ли промышленными продуктами или же готовите сами.
Katia
До года кормила как обычно и в перерывах давала прикорм. Никогда не взвешивала, давала сколько съест пару раз в день.
Готовила сама, это было не сложно.
В рационе к этому возрасту были костный мозг, куриная печень, говядина, курица (в целом строила прикорм с самого начала на железе), овощи всякие (картошка обычная и сладкая, горошек, кукуруза, огурцы, перец и помидоры печеные, лук, морковь, цукини, цветная капуста, тыква, зеленая фасоль, свекла, авокадо), аллергены уже были введены (т.е. в рационе молочка, морепродукты, рыба, орехи, пшеница, яйца), фрукты, ягоды, зелень.
Мяса, рыбы и морепродуктов давала сколько съест, просто чередовала. Стараюсь и сейчас чтобы минимум два дня рыба, один день морепродукты, три дня мясо и один день другие источники белка.
28.05.2023
Ответить
Алина
Katia, рыба очень полезна, я тоже ввела ее в 7 месяцев) Здорово, у Вас очень богатый рацион выбран для малыша.
28.05.2023
Ответить
Katia
Алина, да, рыба очень полезна, еще и вкусная.
Для меня одна из целей прикорма была дать как можно больше всего попробовать, пока ребенок в целом на все согласен :).
28.05.2023
Ответить
Алла
Девочки ,рецепт.Я ненавижу брокколи и дочке давала пробовать у нее рвотный рефлекс.Но,нашла палочки овощные…отварить картофель,морковь,брокколи помять всё вилкой добавить натёртый сыр,сформировать шарики,палочки как хотите и в духовку до золотистого цвета.Попробуйте,это очень вкусно!
27.05.2023
Ответить
Mi Mi
У нас уже был общий стол. Никаких граммов никогда не считала. Ела столько, сколько хотела.
Готовила все тоже, что и нам, только без соли и сахара.
Мясо, рыба, каши, фрукты и все овощи вводила с 6 месяцев
27.05.2023
Ответить
Алина
Mi Mi, ну я тоже не до граммов заморачиваюсь, а примерно. Мне легко считать, потому что тарелка вмещает примерно 200гр, а им как раз столько и нужно за один прием пищи. У нас тоже все уже введено с 6-ти месяцев, просто меняется объем порции и количество ингредиентов за один прием пищи)
27.05.2023
Ответить
Mi Mi
Алина, моей почти 1,5 и она до сих пор ест разное количество еды. Может и тарелку съесть, а может и пару ложек. Я не заставляю. Не хочет - убираю и все.
27.05.2023
Ответить
Алина
Mi Mi, это правильный подход. Заставлять есть ребенка нельзя ни в коем случае) Просто тарелка то тоже понятие растяжимое, не буду ж я наваливать целую взрослую тарелку 10-ти месячному малышу, у него своя поменьше😄
27.05.2023
Ответить
Настя
10 месяцев, ест только виде пюре, последние пару дней иногда есть микрокусочки, но за один приём 3-4 шт, до этого ели кусочек попадал была истерика и отказ от еды 🤷♀️😅. поэтому мы если всегда с баночек Фрутоняня: все виды мяса, овощей и фруктов. Рыбу не пробовали еще, планирую к году. Каши (гречка, рис, мультизлаковая) заварные Фрутоняня, пару дней как овсяную молочную пробовала- норм. Из свежих фруктов даю яблоко и банан точит зубы. Сушки любит.
ЗАВТРАК: Агуша 100 гр или 50 гр +каша 50 гр, сушка. УТРЕННИЙ СОН: Смесь 180 мл. ОБЕД: мясо +овощи или каша всего грамм 100-130, полдник и вечерний сон смесь 180 мл, УЖИН: овощное или фруктовое пюре, сушка, яблоко. Супы не даю, всё мимо рта льется. ночной сон: смесь 180 мл. И ночью просыпается 1-2 раза тоже смесь. А вы чем и сколько кормите?
27.05.2023
Ответить
Алина
Настя, у нас утром грудное молоко, в 10 часов: каша (греча, рис, кукурузная (хипп) или на козьем молоке геркулесовая (не помню фирму)) - 200гр, половина желтка яичного (с водичкой обычно развожу) и 40гр фруктового пюре
в 14:00: овощи на пару (брокколи, цветная капуста и морковь) - 100гр очень мелкие кусочки + мясо 40 гр (половину баночки даю тоже фрутоняня или хипп), кефир либо даю 190гр готового супчика в баночках (Гербер или Хипп) если некогда готовить, либо каша гречневая 100гр, мясо 40гр и кукуруза или тыква 60гр в баночках (хипп)
полдник: творожок 40гр, фруктовое пюре (то что остается после завтрака), либо даю банан в кусочках
ужин: либо рыба тоже пюре в баночках (40гр) + овощи любые (картофель тоже беру обычно в баночках (хипп)) -100гр + кефир, либо кашку на ночь 100 гр + фруктовое пюре и печенье (развожу в воде)
кусочки вот тоже присутствуют очень редко, очень мелкие. Однажды подавился сильно, с тех пор боюсь очень кусочков🥲😄
еще недавно макароны ввела, на обед с мясом и овощами даю, но тоже блендерю до мелких кусочков
27.05.2023
Ответить
Марина
Утром каша(сухая или варю хлопья в микроволновке) +сыр+печенье или фрукт
Обед-суп, варю сама(индейка,картофель,кабачок ,морковь,рис,тыква,вермишель ка), редко что то готовое из баночки . Могу дать огурец или помидор.
Полдник -банан, творожок Тема
Ужин-может быть суп с обеда, или каша+биолакт или фрукт
Стараюсь кормить тем, что всегда есть дома, не увлекаюсь драконими фруктами и т.п В граммах не заменяла, так как есть помаленьку, ложек 8 от силы
27.05.2023
Ответить
Алина
Марина, спасибо большое за ответ) Я пока сыр не давала, кстати, Вы его на кусочки режете или как даете?)
27.05.2023
Ответить
Марина
Алина, отрезают кусок и просто его рву помельче. Пыталась кусочком дать, так доча не понимала как пластик есть. Я еще хлеб даю, сначала мелкие кусочки мякоти, теперь пробую кусочек с корочкой
27.05.2023
Ответить