Сон ребёнка или как сдвинуть режим грамотно
СонДевочки, всем доброго времени суток).Нужен совет ребёнку 5.5 мес.Засыпает в 18:00,а просыпается в 4:30или 5:00.В принципе я к такому графику привыкла..Но один минус ,у нас сейчас жара ,днем все сидят дома ,а вечером как раз после 18:00,выходят на улицу.Окна наши смотрят на детскую площадку.Приходится закрывать окно,чтоб сыну не мешали игры детей спать.Но при закрытом окне дома вообще духотень.
Может у кого был такой опыт сдвигать режим,или само наладиться. Заранее благодарю всех за отзывы и советы
Лучший ответ
Лилит
Ребенку 4,5 мес,неважно засыпает в 19.00 или 22.00 просыпается всегда в 04.30🤷♀️
18.06.2023
Ответить
Марина
Лилит, да,я тоже пробовала немного сдвигается ничего хорошего не вышло ,перегул,а потом со слезами качала 1.5,чтоб уложить.
18.06.2023
Ответить
Марина
Лилит, нет сам не засыпает пока,пробовала нейротехнику,тоже пока никак.Попробую конечно сделать ритуалом для сна нейротехнику.
18.06.2023
Ответить
Crystal Snake
Марина, вы приучили его к укачиванию. Мой тоже такой был, а потом я незаметно приучила его засыпать в кроватке самому :)
18.06.2023
Ответить
Татьяна
Лучше не сдвигайте режим, попробуйте белый шум, тогда и при открытых окнах будет спать))
18.06.2023
Ответить
Яна
Марина, да, с возрастом сдвигается! Мой в полгода уходил на сон в 18, около года в 19-19.30, в полтора-20, в 2 где-то стал в 21. Обожаю этот режим))просыпался всегда в 5 (лето), 6 утра (зима), даже если позже уложить.
18.06.2023
Ответить
Татьяна
Марина, само у нас сдвинулось по мере взросления)) мне очень нравилось, когда в 18 уложишь и занимаешься своими делами )))
18.06.2023
Ответить
Яна
Татьяна, мне тоже нравилось очень, готова была вставать в 5 )). Единственное, муж спортсмен, было очень жалко, что с ним на футбол не съездить. Ну вот в полтора-2 года на большинство матчей попали)) эх, а теперь опять ждать столько же, наверное
18.06.2023
Ответить
Марина
А ребенок реагирует на шум за окном? И по режиму:каждый день добавляйте по 15 минут, за неделю постепенно выведите на 19 ч, а там посмотрите как пойдет
18.06.2023
Ответить
Crystal Snake
По моему, укладывать в 6 вечера это рановато. Я своего даже укладываю в 19:00 с ночным перекусом в 12 ночи а потом опять до 5-6 утра сон, а ему всего 3.5 месяца. Пыталась в 6 вечера укладывать - высыпался и ночью тоже мне устраивал "веселую жизнь". Сдвинула на час - всё нормализовалось потому что за час ребенок более уставал. У вас же уже повзрослее будет, меньше сна требуется чем 3.5 месяца, отсюда и тот факт, что ребенок высыпается полностью. Сдвиньте время на 7 или даже 8 вечера, и он станет вставать тогда в 6 утра. А то ни то ни сё. Я помирала когда мне приходилось вставать в 3-4 ночи. )))
18.06.2023
Ответить