Как наладить сон?

Я тоже как-то уснула на горке с ребёнком. Ужас( Это такой период. Понятно, что его надо как-то пытаться укладывать спать, но как, если он нифига не спит? Конечно, лежите с ним. Дети прекрасно чувствуют, когда у нас есть дела и мы мечтаем скорее их уложить спать и заняться делами, и вообще в таком случае отвратительно спят 🤦‍♀️ Отложите пока дела. Пусть дома будет бардак и из еды только пельмени. Расслабьтесь сами, вам нужен отдых, чтобы пережить этот период, и вообще адекватно мыслить. Может вы в своём состоянии не замечаете, что происходит с ребёнком. Ноет зуб, болит живот, голоден, жарко, душно, скучно и т.д. Нурофен дайте на ночь. Гулять надо чаще, чего вы сидите в квартире летом, я б уже повесилась! Ребёнка надо успокоить и отоспать. Для этого вам самой надо успокоиться и искать варианты его уложить, делая нормальный режим. В первой половине дня может поспит в коляске, хоть 30 мин и то лучше, чем ничего, он хоть немного отдохнет. В общем, то что вы делаете сейчас- не работает. Вы оба в стрессе. Надо что-то изменить, чтобы изменился конечный результат
01.08.2023
Анна, мы каждый день гуляем, но сегодня не пойду, опасно в моём состоянии, надо отоспаться, вот прям Надо, а как же это сделать, даже когда он на коврике играет, я лежу рядом, только усну, сразу кричит
01.08.2023
Была такая же ерунда, девочки посоветовали совместный сон и я на пару недель ложилась с сыном. И помогло. Он стал спокойнее засыпать, а когда ночью начинал вертеться, я его поглажу или грудь дам , он не успевал проснутся и начать плакать. Сейчас 7.5 месяцев и он спит в своей кроватке. Просыпается только на кормления 2 раза
01.08.2023
Ооо, я вас понимаю. У меня дочка в пять месяцев начала ночью каждый час просыпаться. И днём также спала непонятно как, от 15 минут до 2 часов (но это редко). Нам только время помогло. Стало реально легче только когда стал один дневной сон, это где-то около 11 месяцев. И примерно в этом возрасте она на груди начала засыпать и ее несколько месяцев я не качала. И стала просыпаться ночью каждые два часа. Сейчас в 1.4 отучила от груди, просыпается ночью один раз. Так что это все временно, но я конечно долго страдала. Надеюсь, у вас это быстро пройдёт. Я бы попробовала бутылочку со смесью давать, но моя не брала бутылки ночью. Еще кашу советуют на ночь давать. Но нам все это не помогала, и я смирилась и спала днем с ней .
01.08.2023
По мне так он просто у вас не наедается и просыпается от голода!
01.08.2023
Мария, я тоже так думала, но врачи говорят что вряд-ли, за ночь 3 полных подгузника
01.08.2023
Я бы что делала --1е-- когда он утром в10 спит может час а может 2..ложилась бы тоже поспать.. 2е --не понятно из вашей записи,после этого он до 5 не спит больше??? Если нет то это не правильно..Вообще классический сон дневной с 12 до 15 ,и надо приучать организм спать в это время ,тренировать его..Так как когда подрастёт именно он остаётся единственным дневным сном.. Потом часов 18 ещё поспать немного.. 3- не надо начинать укладывать в 20 и мучатся до 12 ночи..Лучше начинать укладывать сразу в 12 ночи и добиваться сна именно ночью..Я бы наоборот отвлекала,играла ,купала ,даже гуляла на улице,кормила посытнее а в 12 ночи открываете окна или включаете кондиционер,выключаете свет,сами успокаиваетесь и пытаетесь все уснуть..Вам надо добиться чтобы в период с 12 до 6 утра научился спать..А вот когда научится то уже начнёте пораньше укладывать,в 11 ,,в 10 ..в 9 вечера..Новомодная вещь что все дети должны укладываться в 20 часов мне не очень понятна..Ведь главное научить спать ночью . 3е --попробуйте сформировать ассоциацию с игрушкой мягкой..Прикладывайте пушистое что то к лицу ребёнка когда он засыпает..Эта игрушка потом будет помогать ребёнку продлить сон и уснуть..Нам удобно очень этим приёмом пользоваться..Мозг связывает ОЩУЩЕНИЯ со сном и потом даёт сигнал спать как только ощутит игрушку. Ну и самое главное--не загоняйтесь и не нервничайте,дети быстро растут..
01.08.2023
бабушка оля, самое ужасное, что раньше всё это было, и хороший ночной сон, и дневной хороший, засыпал с игрушкой, на которую сейчас не реагирует не знаю что с ним произошло, просто перестал спать и всё, ничего не помогает, вся жизнь перевернулась, у меня упало зрение от недосыпа, и мерещится непонятно что,
01.08.2023
может жара ии еще какие то условия изменились? может много впечатлений днём и нервная система перевозбуждена..
02.08.2023
Так перегуливает сильно днем. Стресс накапливается и сон ломается. Нужно найти идеальное вб. В 7,5 месяцев мой ребёнок около 3 часов между снами играл
01.08.2023
Кали Юга, а как уложить спать? Раньше засыпал на груди или в коляске в движении отключался сразу, сейчас такие уловки не работают, на руках тоже можно качать пока не отпадут руки, если спать не хочет, то всё тут
01.08.2023
Имя, в таком возрасте сон в коляске допустим, при наличии хотя бы одного полноценного сна в статике. Кажется, что ребёнок не хочет спать, но если начать укладывать в условные "табличные нормы" сна и бодрствования, то процесс не затянется. Нужно вычислить комфортное вб вашего ребёнка. Отучайте от качания на руках. Тут правда или спина сломается или руки отвиснут. Будьте тверды в своих намерениях и все получится. Ваш сон не менее важен, чем детский, поэтому нужно принимать решительные меры
01.08.2023
Имя, вы на взводе из-за недосыпа, ещё и это не позволяет ребёнку расслабиться. У мужа, няни он бы спал лучше и отоспался бы. У него, конечно, жёсткий недосып, как и у вас. Вы чувствуете себя одинаково хреново
01.08.2023
Оооо, у нас также.. Уже дней 5
01.08.2023
Алиса, у меня месяц уже, надежда что скоро пройдет становится меньше и меньше с каждым днем
01.08.2023
Имя, наладится. Время летит, потерпим немного.. 🌹
01.08.2023
Я решила это совместным сном (правда еще в самом начале). И у нас не было больше ни одной бессонной ночи. До этого тоже как вы подходила постоянно и от отсутствия сна мне уже чудились голоса, а однажды я чуть не выронила ребенка. Сейчас ему почти год и он спит всю ночь без просыпаний, буду скоро отселять.
01.08.2023
Ray, мы раньше всегда спали вместе, сейчас даже это не помогает, засыпает только если пол-часа укачивать на руках, и кладу в кроватку. Боюсь что от недосыпа не смогу быстро проснуться, и полетит с кровати, кровать высокая
01.08.2023
Имя, барьеры специальные посмотрите, я как раз по всему периметру в 6 мес установила, он и днем может в кровати тусить, как в манеже, очень удобно. Про сон, может это зависимость от качаний уже?
01.08.2023
На мой взягляд, у вас явный перегул. Ребенок очень мало спит
01.08.2023
Мария, да, очень мало, уложить просто нереально. Никак и ничем
01.08.2023
Бутылочку берет ребёнок? У меня сын в 1,2 каждый час во сне! Прикладывается к бутылочке, если нет бутылочки-просыпается и орет. Попробуйте! Я с 8 месяцев просто ставила ее в кроватку и он сам ее находил.
01.08.2023
Лина, бутылочку не берет, спит с соской, но как просыпается, то выбрасыват и кричит
01.08.2023
Имя, раз соску берет, то и бутылочку тоже. Попробуйте филипс авент
01.08.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Ночной сон Ночные вылазки