Дневной сон
СонИщу информацию в интернете «как научить малыша самозасыпанию», везде информация от уходе в ночь, но в ночь он сам засыпает (5месяцев) ,интересует именно сз днём. Или рано ещё засыпать самому днем ? Устала качать по 4-5 раз на дню, без укачивания не засыпает , ещё и доукладывать приходился (ношу на руках минут 30 , пока поверхностный сон). Вариант лечь рядом и дать грудь отпадает , мы на ив с рождения. Ассоциации, сложно. Если положу просто в кровать , как мы делаем в ночь, не засыпает никак.
Кто как научил своих детишек?
Лучший ответ
Лиза
Вот мой способ обучения СЗ. Начала в 4.5 месяцев, в регресс. Когда приходило время, брала её на руки и шла в комнату читать. Не качала, просто сидела на диване и читала (можно петь). Когда она только начинала закрывать глаза, клала в кровать. Она просыпалась. Я давала ей 5 минут там покувыркаться, погулить. Если она нормально реагировала, то уходила из комнаты, если нет - то садилась на диван. Через 5 минут брала её на руки, не качала, только читала. Как только начинала засыпать - в кровать. И т.д. В начале обучения засыпала с 3 раза обычно. Бывали плохие дни - я не отступала. Был день, когда заснула с 7, но я до сих пор с содроганием о нем вспоминаю. К 6 месяцам было так, что мы сидели играли с карточками или другими спокойными играми, она терла глаза, я брала её на руки, уносила в кровать, клала, она переворачивалась на живот и я выходила из комнаты. Всё)
04.09.2023
Ответить
Lozinka
А как вам вариант, чтоб малыш спал у вас на животе? Помню, много раз так малую ложила на себя и тоже немного дремала хоть
Но перед этим в туалет пойти обязательно 😅
04.09.2023
Ответить
Салима
Я своего ребёнка приучила спать в течение суток по часам. Между снами он у меня в основном физически чем-то занят - кабачком я ему лежать не даю, а муж, когда занимается ребёнком, вообще его прилично трепет 🤭
В 7 утра проснулся, переоделся, смена подгузника - вперёд на коврик тусить под детские песни и мультики: ползать, вставать, всё вокруг дёргать и шатать, в игрушки играть, всё в рот тянуть.
В 9-10 часов сон - я всё выключаю, создаю максимально тихие и спокойные условия, кладу в его кровать или на свою, кормлю смесью (или кашей ровно до похода в спальню). Либо он сам сразу засыпает, либо после стимуляции: я делаю ему массажик, шёпотом приятные фразы говорю, ни в коем разе не разрешаю беситься, раньше пеленала и т.п. Если Вы чувствуете ребёнка, то поймёте, что в конкретный момент может помочь ему уснуть.
В 12-13 часов подъем и до 15-16 часов плотный обед (я вводила прикорм в 3 мес), тусовка на коврике под песни и мультики, тренировка хождения под ручки (раньше в коконе его качала, на живот на твёрдый диван выкладывала), танцы на маминых руках (намного чаще это делает муж, у меня уже сил нет🤣). Короче говоря, адекватно "выматываю". Далее часа 1,5-2 сон (примерно до 17 часов).
С 18-19 часов ужинает (прикорм/смесь), после чего (или во время) мы гуляем примерно до 21 часов. В 21:30-22:00 кушает смесь в кроватке - отбой. Засыпает сам.
P.S. Купаю его по мере загрязнения.
04.09.2023
Ответить
Ангелина
Оооу, мы спим 40 минут только) мамы счастливицы, у кого дети спят 2 часа)
04.09.2023
Ответить
Ангелина
Валерия, подскажите как?) у нас нет режима, тк утром мы просыпаемся всегда в разное время.
04.09.2023
Ответить
Салима
Ева цитрикова, наверняка подсказать не смогу, так как дети очень разные. Из универсального более-менее работает метод кнута и пряника: не бегите сразу на плач, если оставили в кроватке одного. Дайте немного времени проораться, приходите, погладьте, скажите, что мама рядом, и снова уходите (из кроватки не доставать). И так пока не уснёт.
04.09.2023
Ответить