Режим дня.
Режим дняНачался сбиваться наш режим ко всем чертям к 7-ми месяцам. Раньше просыпались где-то в 9. Потом спали 11-11:30 (минут 30-40). Потом с 14:30 до 16:30-17:00. И в 20:00 собирались в ночь спокойно.
А сейчас… Мы просыпаемся в 7:00 - 8:00. Соотвественно в 10:00 начинаем ныть, ложимся спать. И следующий сон в 13:30 до 15:30. И вот до 20:00 мы не спим, а только ноем… на улице не уложить (гуляем в этом промежутке). Дома не пробовала. Что делать даже не знаю. Раньше в ночь что-ли уходить? Значит и утром еще раньше будем просыпаться…
Ольга
13 часов ночь это прям 😵
мне кажется рано ещё 2 сна, точно надо 3 вмещать. Укорачивайте второй может на полчасика, тогда полчаса ещё влезут
У моего 3 сна сейчас, все 50-1:10, сильно длинного нет, но зато равномерно все
30.09.2023
Ответить
ilo
Ну 13 часов сна ночью - это прямо праздник какой-то. Конечно, ночь укорачивается, ребёнок то растёт. Либо вводите ещё один дневной сон, либо увеличивайте первые ВБ. И позже кладите в ночь, если не хотите в 7 утра вставать
29.09.2023
Ответить
ilo
Василиса, ну 12 часов - это тоже длинная ночь. Постепенно с возрастом она укорачивается. Не будет ребёнок в год уже больше 14 часов в сутки спать, например. Сын у меня и 12 часов в сутки не спал, дочь не больше 12. В 7 месяцев может 12 и 13 часов соответственно. В общем, я бы на третий сон днём укладывала, а в ночь - позже, как вам в принципе тут многие и советуют. Глядишь, и ночью гулять перестанет
29.09.2023
Ответить
Ягодка
Если мой просыпается в 15:30, то я обязательно укладываю ещё в один сон в 18:00-18:30 на полчаса.В ночь в 21:00-21:30.
29.09.2023
Ответить
Василиса
Ягодка, вот не знаю как мне правильно поступить. Если сдвину уход в ночь, не сдвинется ли время просыпания 🧐
29.09.2023
Ответить
Ягодка
Василиса, попробуйте разок ради эксперимента.Лично по мне, так с 15:30 до 20:00 это слишком, прям перегул конкретный.
29.09.2023
Ответить
Василиса
Ягодка, конечно, я тоже это понимаю. Мы в 8 покушали и сразу вырубились. Хотя обычно минимум минут 30 на засыпание уходило.
29.09.2023
Ответить
Ягодка
Василиса, ну может ему и нормально так. Кто-то 1,5 часа бодрствует и на сон просится, а кто-то и по 4 -5 часов может легко гулять.Значит реально спать не хотел, если не убаюкивался.
29.09.2023
Ответить
Ягодка
Василиса, вот я со старшим экспериментировала всегда, один фиг режим так и не выработала!Никогда в 9 вечера не получалось уложить! всё боялась что он в 6 вскочит, а так поспать хотелось утром ( да пусть меня закидают тапками правильные мамы 😊)Поэтому укладывались к 11 вечера и спали до 9 утра .Зато выспавшаяся мать, бодра и весела))))сейчас ему 5 лет, сам знает когда спать ложится, может до 11 с нами тусить, а может и в 8 отрубиться.
29.09.2023
Ответить
Tatochka
Ягодка, а у меня старшему 16🤣 и понимаю, что если младшая будет вставать в 7 или в 9, а в ночь уходить в 8 или в 10 вечера( а то и в 11), вот вообще без разницы для ее здоровья и полноценного развития. Просто стараюсь наблюдать за дс и вб в течение дня, как ей комфортно и где это возможно « подстраивать» режим, а в остальном вообще спокойна. Со старшим так мозг никто не компостировал «правильностями» и он засыпал всегда часов в 10, часов в 8-9 вставал и все были счастливы. Вырос совершенно нормальный ребенок🫢
29.09.2023
Ответить
Василиса
Ягодка, мне впринципе тоже с утра тяжело вставать, пока он меня лупасит, мне надо минут 15 додремать.. я не могу вскочить по первому зову его.. А вечером было удобно что ложится рано, хоть дела поделать можно, поесть приготовить, да и самой в себе побыть))) но с учетом что вставал в 9:00)))
А при рождении и до 1.5 месяцев ребенок засыпал в 12 ночи и вставал в 11. Ходили как зомби.. И времени ни на что не хватало…
29.09.2023
Ответить
Tatochka
Василиса, а вы не хотите, чтобы позже просыпался? 🫣 я вот мечтаю об этом)))
29.09.2023
Ответить
Tatochka
У нас при таком же раскладе еще третий сон получается. Если уснула позже часа и спит больше 1.5 часов, при нормальном утреннем сне до этого, то бужу. Чтобы вписать как раз третий сон часов в 18.
29.09.2023
Ответить
Василиса
Tatochka, а в ночь во сколько уходите? Вот мы сегодня уже в 17:30 начали козюлиться. Катала, катала и даже ни намека на то чтобы задремал. Утром быстро засыпаем в коляске, а вечером никак..
29.09.2023
Ответить
Ягодка
Василиса, я в таком случае прям беру на руки и качаю,потом в коляску перекладываю.
29.09.2023
Ответить
Tatochka
Василиса, так может попробовать дома уложить? В ночь у нас сейчас с 20.45 до 21.45, в зависимости от того, сколько по времени были дневные сны. У меня просто она когда хочет спать, то ее не остановить, поэтому, если поспала дневной сон мало, то не будет гулять до нужного мне времени следующего сна, а сама уснет в нужное ей время. И если общее время дневных снов меньше 3 часов, то в ночь идет пораньше. Я сейчас пытаюсь сдвинуть, чтобы позже укладывать и позже вставала.
29.09.2023
Ответить
Tatochka
Василиса, и может у вас малыш хочет перейти на два сна… знаю, что в этом случае «режим» переходит на вариант « через день» на время. То есть один день 3 сна, позднее укладывание и позднее просыпание на след день. В этот следующий день позднего просыпания 2 сна и раннее укладывание. На след день раннее просыпание и опять 3 сна и т.д. Такой переходный режим от 2 до 3 снов.
29.09.2023
Ответить