Распорядок дня в 4 месяца

По поводу переворотов, я тоже переживала, тоже так делала как у вас, вчера в 4мес и 1 неделя целый день пыталась пыталась, я и не ждала и вечером лежала на коврике я отвернулась, поворачиваюсь а она бац и на животе и таким взглядом смотрит типа че произошло 😂 так что не переживайте)) когда захочет, тогда и перевернется, потом как класть будете сразу будет переворачиваться 😂 по поводу снов у нас тоже все в разное время, я так загонялась пыталась график выстроить, но в итоге сейчас слежу чтоб между снами было где то 1:30-2ч и тогда ложится нормально, за минут 30 до сна спокойно проводим время, ношу на ручках, болтаю, потом смотрю уже и ближе к 2ч вб время приближается, я кладу в кроватку и чуть повертеться и засыпает, не всегда работает, но стараюсь так приучить)

Тоже 4 месяца, капризничать стала, хотя в принципе капризная) когда погода испортилась стала плавно время набирать и в дождь и в снег, сначала 15 минут потом 20, ребенок должен быть на улице хоть чуток, когда заморозки сильные стукнут и предварительно не гулять будет не очень, не привык же. На животе тоже не любим, голову плохо держим, стали проходить массаж, уже 5 раз, стала дольше лежать на животике, даже играет чуток так, стала переворачиваться в 3 месяца потом отказ и после массажа пока отвернулась на секунду она уже на животе 🤭 сама крутанулась, сон более лучше стал с 21:00 до 7:30 встаём покушать только 2 раза А так в течении дня, коврик 20 минут потом носочки с животными одеваю , играем, кушаем и спать ( по разному от 20 минут до 2х часов) потом разговариваем, качельки пока готовлю и тд с игрушками тактильными, сон минут 30 и снова коврик, потом мобиль в кроватке с песенками, на ручках периодически чередую меняя положения и разглядывает квартиру и разные предметы, к вечеру плавание с кругом, посоветовали тоже для снятия тонуса) перед сном кукольный театр и на ручках опять самолётики, перевороты, тигр на ветке потом кушаем, ношу колыбелькой и засыпает, как то так🫣

Посмотрела в записях, в 4 месяца написано у меня в заметках, что мы очень полюбили лежать на животе и постоянно валялись на коврике , тянули к себе игрушки, разглядывали их. Очень любили лежа в зеркало на себя любоваться)) Но до этого она вообще не любила прям лежать на животе, прям вот до ора доходило, 5 минут и все. Потом я постоянно стала ее класть , по несколько раз на дню и она привыкла и очень полюбила это дело. По режиму. У нас в 3,5 мес начался регресс сна, за ночь вставали мне кажется по 100 раз и постоянно висели на тите. Но чего я старалась придерживаться , это соблюдала вб и ловила окно в сон. то есть я смотрела сколько норма вб для нашего возраста и понимала уже ,что вот сейчас она отгуляет 1,5 часа и что сейчас она захочет спать. Появлялись все признаки ( зевала, терла уши и глаза, краснели брови), я сразу ее в руки и она засыпала за 5 минут.

Нужно соблюдать вб и обязательно уходить в ночь в одно и то же время тогда и вставать будет в одно и то же время. Моя в 19 30 ложится в ночь, встаёт в 6.30. Вб примерно 1.2ч, 3-4 сна, сейчас вроде на 3 сна перешли. Если вб соблюдать, то легче и уложить, и следить за снами. Раньше когда этого не было, у нас был хаос во снах.

В 4 месяца по графику спала только ночью (сама его она установила), днём как попало, но я старалась соблюдать вб. Сны от 40 минут до 2-3 часов. Не заморачивайтесь. Просто старайтесь выдерживать вб рекомендованное и следите, чтобы дневную норму сна спал.

Не гуляем. На улице мерзотная погода. То дождь, то ветер. Лежит на животе не долго. Иногда кладу на фитбол лицом к зеркалу и раскачиваю. Ей нравится. Сон по-разному. Если старшие сестры не разбудят, то спит хорошо. Но режима нет. + - 3 или 4 сна.

Вес набираете нормально? Не будите, дайте поспать, уже не новорожденный)