Ранний подьем
СонРебенок почти год
ложится в ночь в 20.30-21, просыпается в 6.30 примерно, получается он иногда не высыпает норму 10ч даже за ночь, пробывала ложить позже и тоже самое, за день два сна, один 1.30, второй 30-40 мин, суммарно вб считала 11 ч за день
Не понимаю почему не спит дольше ночью?
Лучший ответ
Мария
Потому что это вы где-то прочитали и знаете про какие-то "нормы".
А ребёнок как бы не в курсе, что он там что-то должен 🤷♀️
30.10.2023
Ответить
Restless mom
9,5-10 часов -это хороший долгий сон и днём он у вас хорошо спит. Вам невролог/педиатр сказал, что вы мало спите? Нам педиатр сказала, что норма 11-14 часов в сутки. Сходите к другому специалисту. А по поводу ранних подъемов: кладите спать позже, не раньше 22 30. Мы засыпаем 22-22 30, встаём в 7 30-8 00 утра.
30.10.2023
Ответить
Светлана
Младшая дочь такая же.. Сдвинуть сны не получилось. Сначала в 6:30 просыпалась всегда: и зимой, и летом. С возрастом само чуть сдвинулось. Этим летом просыпалась в 7:20, как по будильнику. Сейчас светлеет позже, ребёнок и до 8 часов может поспать, ура))
30.10.2023
Ответить
Victoria Sever
У моей также, ложится в 20:30-21:00, встает всегда в 6:30-7:30. Так с года у нее.
30.10.2023
Ответить
Ана
Моя дочь такая же, никогда не высыпала табличные нормы сна и рано просыпалась и просыпается. Я пришла к выводу, что это такой тип нервной системы. Если в течении дня ребёнок активный и не капризный, то просто принять ситуацию.
30.10.2023
Ответить
Анастасия
Мила, просыпается по своему режиму. У меня так же, хоть в 9, хоть в 10 дочку уложу, встает в одно и то же время. Может, организм завтрак требует )
Вы не на нормы ориентируйтесь, а на самочувствие ребёнка. У меня дочь всегда мало днём спала, сейчас вообще один сон дневной час-полтора, а ей еще года нет. По всем нормам два сна должно быть, но что я, насильно ее усыплять буду? Главное, что ей норм
30.10.2023
Ответить