1 сон и бессонная ночь..

Здравствуйте! При переходе на один сон у малыша днем суммарного вб становится меньше и естественно этого ему мало, ночью пытается добрать его ночными гуляниями (ночные гуляния всегда признак недогула). Здесь я бы почередовала. День на 2 снах, день на одном. В дне с двумя снами вы вб не тяните, а в дне с одном сном наращиваете вб, чтобы суммарное стало комфортное малышу и сон стал качественный. Плюс на одном сне честно очень длинный дс, давайте максимум спать 2-2.20. Из-за такого сна длинного в том числе ночные гуляния Также пробуждение утром позднее - с 6 до 8 детям комфортнее и физиологичнее вставать- особенно в дне с двумя снами (чтобы вечерний сон не был слишком поздним и не портил качество ночи) нюансов много, пишите, я консультант по сну, буду рада помочь https://instagram.com/anastasia_bubentsova?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==&utm_source=qr