Сон в 10 месяцев.
СонДевочки, привет.
Нам 10 месяцев и мы очень поздно ложимся спать и не сами а с долгими укаяиваниями и титей.
Даже если раньше поднять, он быстро утром уснёт, отоспится и ночью снова ляжет в 2-3.(после этого кстати спит хорошо, до 10 без побуждений). Кому то удалось освоить самостоятельное засыпание и как? Спасибо.
Лучший ответ
Евгения
Нам почти 3 месяца засыпаем часа в 3, и спим до обеда((( тоже невозможно наладить сон, по всякому уже пробовали, ложиться минут на 30 часов в 11 вечера и встает гулять до 2-3
25.11.2023
Ответить
Виктория Петрова
Sanya, между снами 3.5-4.5 часа, 2 дневных сна примерно по 1.5ч-1ч
Невозможно рано поднять))) в 11.30 подъем в 2-3 отбой без побуждений почти
26.11.2023
Ответить
Sanya
Виктория Петрова, утром будите в 8 - 8 30. Первое бодрствование не более 3 часов. Уснёт по-любому, т.к. короткая ночь. Второе вб 3,30 - 3,50, не более. Второй сон и перед ночью вб 4 часа, максимум 4,30. Долго укладывается скорее всего из за перегула. Общее время дневных снов можно сократить до 2,40, если отбой будет получаться после 22. До недели капризов (без них не обойтись при перестройке режима), а потом втянется и можно учить с-з. Например, кормить грудью до сна, потом вводить новые ритуалы на засыпание - закрыть шторы, включить белый шум, соску, обнимать, поглаживать, похлопывать и т.п. С-з учиться, только если ничего не беспокоит типа зубов, болезни или сложностей с режимом
26.11.2023
Ответить
Julia
В 10 месяцев уже у ребенка должен быть режим и 2 сна…работайте с режимом, что то там не так… да, дети могут просыпаться, или плохо спать, или даже иногда гулять ночью… такое бывает и может быть…но с этим нужно работать и корректировать..уходить в ночь в 2-3 ночи это крайне поздно и не полезно… опять таки я ж не знаю какой у вас режим… какое время бодрствования, количество снов и т д.) и что вы имеете в ввиду под уснет в 2-3…может, вы и кладете спать в ночь в 21:00 а он просыпается просто в 1 ночи и гуляет просто до 2-3, это ж не одно и тоже что просто ребенок уходит в ночь в это время….если проблема именно в гулянии, то тут масса причин: от простого что что то с режимом не то, до недогула, перегула, перевозбуждения….сначала нужно решить эту проблему, и только потом уже СЗ. Еще ж учтите что если вы хотите именно самозасыпание, то уже у ребенка не должно быть ассоциации на сон ни груди, ни соски…
25.11.2023
Ответить
Виктория Петрова
Julia , я разве сказала, что у нас нет режима и 2х дневных снов?
26.11.2023
Ответить
Julia
Виктория Петрова, так вы по сути ничего не сказали. В любом случае если так происходит то проблема в режиме .
26.11.2023
Ответить
МамочкаТроих
У нас так. Нам год и два. Нашу семью всё устраивает. Мы все совы. Я не готова бодриться в 6 утра🤣до школы наладим режим, времени вагон 😀
25.11.2023
Ответить
Elis
Нужно сдвигать время сна на 15-30 мин каждый день/два/три/неделю. Ну в том темпе, чтобы реьенку комфортно.
Например на 15 минут каждый день сдвигаете. Целый день с будильником, звонок будим, никаких отсыпаний. И так вы двигаетесь к тем временам засыпания/просыпания которые вас устраивают. Нужна дисциплина с вашей стороны, не давать слабину.
Самозасыпание это уже отдельная тема.
Вам бы режим наладить, для начала. В 3 ночи ложиться и храпеть до обеда, конечно, не дело уже, да и вам вредно. Ночью надо спать, днем бодрствовать.
25.11.2023
Ответить
MoZi
Меня закидают тапками))) но я все же скажу. Я не приучала к рукам, я по окончании колик 3,5-4 мес сын на самозасыпании, вот ему уже тоже 10 мес и самозасыпание на ура. За исключением отдельных дней когда режутся зубы, там перед сном больше внимания и все равно самозасыпание. Он сейчас просто не уснет когда кто то рядом))) мы с мужем для него веселые друзья))) За эти 7 мес был период, когда он был согласен засыпать (не только сон в ночь) исключительно на родительской кровати, что бы рядом лежала я или муж. Ему было тогда около 5 мес, длилось это чуть меньше месяца. Обожает засыпать под мягкую мкзыку для сна малышей, такой в интернете полно.
25.11.2023
Ответить