Как отучить ребенка от совместного сна?

У меня такая ерунда была с дневными снами: спала на руках либо в детском стульчике для кормления, а ночи в кроватке. Поняла, что надо что-то менять и где-то с 4 месяцев, несмотря на НЕЖЕЛАНИЕ ребенка спать там, просто укладывала. 1 раз, 2 - 3. Да сны было не очень, короткие и с плачем, го дети любят систематичность и условно с 7-10 раза отучилась от рук и шезлонга. просто надо себя перебороть и не вестись на поводу у малыша. Сон в своей кроватке - прекрасно и полезно для ребенка