Пропало ранее укладывание
Сон
здравствуйте! Буду очень благодарна за совет. С рождения практиковали ранее укладывание с 19-20 часов, но вот месяцев с 5 оно пропало. Сейчас дочери 6 с половиной месяцев и уходит в сон часов 21-22((( вопрос к знатокам: возможно ли что- то откорректировать в нашем режиме и главное КАК?
Распорядок примерно такой (+-30мин):
подьем: 8:30
ВБ: 1 ч. 50 мин.
1 ДС: с 10:30 до 12:00 (1ч.20мин.)
ВБ: 2ч. 20мин.
2 ДС: с 14:00 до 15:00 (1 час)
ВБ: 2 ч. 10 мин.
3 ДС: с17:00 до 17:30 (30 мин)
ВБ: 3 ч. 40 мин.
В ночь: 21:30 или в 22:00
Суммарно выходит время дневного сна 3 часа, ночной сон 10-11 часов, бодрствование 10 часов
Sanya
Последнее вб хорошо тянет? Может быть такое, что вовремя сон не поймали и потом уложить всё сложнее.
Если в этом плане всё хорошо, только вставать раньше. При раннем укладывание ранний подъем часов в 6 утра.
16.12.2023
Ответить
Ксения
А с какой целью вы хотите поменять режим? У меня ребенок ложится в 22, встает в 8.30-9, меня как раз это устраивает, я не готова раньше вставать зимой, когда на улице темно
16.12.2023
Ответить
БудуМамой
Ксения, хочу пораньше укладывать, потому что сама ложусь в 22 и еле-еле дожидаюсь когда ребенок уснет чтобы самой вырубиться
16.12.2023
Ответить
Алена
У вас не ранний подъем. У меня ребенок укладывался в вашем возрасте в 19.30-20.00 но и просыпался в 6.00
Где то с 1.5года начал вставать в 7.00 засыпал в 21.00
С 1.11 стал просыпаться а 8-8.30 в ночь стал уходить в 22.00 :/
16.12.2023
Ответить
Галина
Вечернее вб великовато для 6 месячного.. конечно, всё индивидуально, но у меня такое вб было в 10 месяцев..
16.12.2023
Ответить
БудуМамой
Галина, согласна, как укладывать - начинает отрабатывать навыки🤷♀️ и затягивается
16.12.2023
Ответить
Issdat
У меня если встает в 8, то тоже ложится поздно. А если в 7, то раньше) Наверное, вам нужно вставать раньше, чтобы уместить все вб и дс, иначе будет недогул
16.12.2023
Ответить
