Как не психовать из-за частых просыпаний ребенка ночью

Плохо спит ночью. Конечно ночь на ночь не приходится, но иногда просто психую. Ну как психую, естественно ничего такого не делаю, просто в ужасном настроении просыпаюсь, нервная , степень раздражения максимальная. Спим вместе с ребенком, сон продлеваю грудью, но малыш уже тяжелый, нужно подняться на подушке и улечься полулежа/полусидя, пока улягусь, ребенок начинает капризничать, не могу нормально укрыться одеялом, короче жизнь максимально не мила и честно говоря очень хочется завершить гв в этот момент. И когда говорят что ребенок чуаствует настроение мамы, я увидела что это так. Начинаю его кормить с плохим настроением и малыш начинает плакать от обиды. Меня спасает муж в такие периоды, очень поддерживая и успокаивая меня, хотя он тоже почти всегда просыпается от этого всего. Зато утром я уже всех люблю до безумия. И каждый день говорю себе не нервничать ночью, что это временно и надо пережить. И все по новой