Как держать новорожденного

Девочки, первый раз мама, нам сейчас 12 дней только. Нигде не могу найти хороший источник где бы показывали как в разные позы малыша перекладывают, как брать. У самой пока ничего не выходит, малыш плачет от моих неловких телодвижений, все выскальзывает, страшно и небезопасно. Очень хочется научиться. Может кто знает? Канал на ютуб например