Регресс сна 8 месяцев и скачок роста ?
СонДевочки привет! Через неделю нам 8 месяцев. И…
У нас поломался сон..
днем мы спим всегда два коротких сна и один длинный. Я на это даже уже внимание не обращаю. ВБ между снами от 2:30 до 3 часов.
в ночь с 19:30 до 20:30 , встаем с 6-7 утра, чаще в 6:30. Имеется два нижних зуба. Отекла и очень беспокоит верхняя десна , скоро видимо вылезут верхние резцы. Ползаем на четвереньках, недавно сел сам без поддержки, пытается вставать у опоры.
последние 4 дня ужасно спим ночью. Просыпаемся каждые 2-4 часа с плачем, просим бутылочку, бывает и 3 раза за ночь (без нее не успокаивается), но ест из нее прямо по чуть чуть. В обычное время спокойное ночь спит спокойно и ест около 1-2 раз за ночь основательно.
укладывается в ночь быстро, без истерик. Минут за 10.
Что с нами? Регресс сна ? Скачок 34-37 недель? У кого было? Когда прошло?
Лучший ответ
Кора Мора
В первый год сон частенько ломается, да и во второй честно говоря тоже🥴
Скорее всего у вас всё вместе наложилось - зубы, развитие моторных навыков тоже очень будоражит нервную систему. Многие дети во сне пытаются ползать, вставать и даже идти.
Большинство таких проблемных ночей сами заканчиваются также внезапно как и начинались. Если вы уже видите прозрачные полоски, но они ещё не вылезли из десны, то есть нет остренького края зуба - можно дать Нурофен в обезболивающей дозировка - она как раз указана на упаковке.
11.03.2024
Ответить
ovsyasha
Вот это да, нам бы просыпаться раз в два - четыре часа 🤣🥲с рождения ребёнок каждый час ночью просыпается) сейчас 2г
03.05.2024
Ответить
Любовь Кузнецова
Кристина, добрый вечер! Отвечает Любовь Кузнецова, консультант-стажер Института Семейного Сна.
Когда малыш плохо спит ночью, это не просто вынести родителям. Частые пробуждения малыша могут происходить по причине перенапряжения его нервной системы в течение дня и наличия неправильной ассоциации сна, которая мешает ему переключиться из цикла в цикл. Чтобы исключить перенапряжение, важно поддерживать комфортное время его бодрствования (ВБ) между снами.
Хочу обратить ваше внимание на важные моменты в режиме дня вашего малыша:
В возрасте 8 мес при режиме с 3 дневными снами ВБ распределяется следующим образом: 1е ВБ 2.00, 2е ВБ 2.50, 3е ВБ 2.40 и 4е ВБ перед ночным сном 2.00.
Еще очень важный момент - начало дня. Наиболее физиологичный утренний подъем для малыша в интервале 6.00-7.30 утра. Зафиксируйте его с разлетом в 30 минут, например 6.00-6.30.
Ваш малыш сейчас активно осваивает новые навыки, и чем больше во время бодрствования вы с ним будете активничать, тем быстрее и легче он будет справляться с этими новыми задачами днем, а ночью лучше спать.
Подкорректируйте режим для вашего малыша и понаблюдайте за ним в течение 5-7 дней.
Если значительного улучшения сна не будет, важно обучить вашего ребенка навыку самостоятельного засыпания по одной из методик обучения сну.
Если будут вопросы, пишите в лс
Спокойных и сладких снов!
11.03.2024
Ответить
Кристина Рыбина
Любовь Кузнецова , здравствуйте ! Огромное спасибо за полноценный ответ! У нас добавился еще ранний подъем в 5:50. Раньше в 6-6:30 вставал… укладываем в 19:30-20:30. Вчера вообще на дневные сны плохо укладывался. ВБ между снами было 3:00-3:30… перед ночью 2 часа. Проспал 9 часов 50 минут. Может пытается постепенно на 2 сна перейти? У нас сейчас скачок роста идет. Уже не знаю что делать. Спал всегда ночью хорошо(
17.03.2024
Ответить
Любовь Кузнецова
Кристина , добрый день! Когда малыш просыпается в 5.50, потяните время подъема до 6.00 ( не открывайте шторы, не включайте свет, сделайте вид, что вы еще спите). И в 6.00 начинайте подъем с ритуала на пробуждение.
Ребенок растет и возможно, сейчас формируется переход на режим с 2 дневными снами. При любом скачке в развитии малыша стремитесь подобрать комфортное ВБ между его снами. Для этого посмотрите , как малыш засыпает на дневные и ночной сны, и как он при этом себя ведет.
Мы хотим добиваться спокойного засыпания за 10-20 мин на каждый сон. Засыпание менее чем за 10 мин или когда малыш активно сопротивляется с самого начала указывает на перегул. В этом случае важно сократить время бодрствования (ВБ) на 10 мин на этот сон на следующий день. По аналогии мы хотим увеличивать ВБ на 10 мин, если малыш засыпает дольше 20 мин, но при этом в начале спокоен, а потом плачет - это недогул.
На 3х снах при подъеме в 6:00-7:00, засыпаем на 1й сон в 8:30-9:00, на 2й сон в 13:00-14:00, на 3й сон в 15:30-16:00 и в ночь в 18:00-20:00. При это максимальное ВБ будет перед 2м сном (не более 3:15), а до 1го, 3го и ночного сна - на 1 ч меньше максимума - около 2:00-2:15.
На 2х снах мы хотим вставать в 6:00-7:00, засыпать на 1й сон в 8:30-9:00 при ВБ около 2:00-2:20, на 2й сон около 13:00-14:00 при ВБ около 2:45-3:00, и уходить в ночь около 18:00-19:00 при ВБ не более 3:15.
Спокойных и сладких снов!
17.03.2024
Ответить
Кристина Рыбина
Любовь Кузнецова , спасибо огромное! Вы - супер!
вставали рано так как хотел в туалет. Сегодня в 6:30 встал , как положено
Я хотела бы перевести его на 2 сна, но..
у нас не получается переход на 2 сна. У нас сон начинается в то время о котором Вы писали , но сны первые два 25-35 минут. Третий самый долгий 1:30-2 часа. ВБ между ними от 2:15 до 3 часов. Поэтому пока никак…
при этом я пыталась играть с ВБ по разному , но все равно ребенок выбрал такой формат снов, по нарастанию. Первый сон 25-29 минут. Второй - 35. Третий 1:30-2. Ночь при этом хорошая, но беспокойная иногда из-за Зубов и скачок сейчас идет. Может это наша особенность такая. Короткие сны и один длинный были всегда. Продлевать не получалось. Иногда спит и длинные сны, но редко. И обычно это ни с чем не связано
вот тут наверное только ждать когда ВБ сильно вырастет для сброса 3 сна
21.03.2024
Ответить
Любовь Кузнецова
Кристина, Я рада, что есть положительная динамика. Постарайтесь, чтобы 3й сон завершался не позднее 16.30, чтобы не мешать спокойному засыпанию в ночь. Если этот сон будет выходить за рамки дневных сноа, это сигнал к переходу на 2 сна. Пишите в лс, обсудим, как этот переход осуществить
21.03.2024
Ответить
Маргарита
Регрессом сна и скачком роста называть можно любую ситуацию, где нет объяснения. Это вообще какие то общие слова, но все их так любят применять!
Это на зубки. Если ребенок резко меняется в поведении, меняется сон, то практически всегда это зубы.
11.03.2024
Ответить
Кристина Рыбина
Маргарита , обычно то же самое говорят про зубы🤣 что любой каприз у вас сразу зубы🤣🤣 но я тоже склоняюсь к этому варианту! У нас вообще спокойный ребенок который хорошо спит ночью. А тут что то поломалось((( и днем после последнего сна встает рыдает или в процессе его. Может как раз под вечер сильнее болеть начинает… и в ночь переходит. Я обезболиваю дантинормом, но видимо он слабый для нас
11.03.2024
Ответить
Маргарита
Кристина Рыбина, ну я так говорю исключительно по своему опыту с двумя детьми! Как только менялось поведение и пропадал аппетит, были зубы. Со второй дочкой я уже четко знала. Я мазала холисалом, втирала в десна. Помогает, хоть и не на долго. В 1,5 года жевательные, 2,5 года вторые жевательные (средний возраст), у меня ребенок месяц не ел!! 1 раз в день и всё. Долго лезут.
11.03.2024
Ответить
Кристина Рыбина
Маргарита , господи, какой ужас.. У нас ест. Но плохо. Когда нижние резались уже вообще не ел прикорм несколько дней, только бутылочку. Понос был… кстати да, насколько помню за несколько дней до того как десна начала расползаться и лунка появилась вроде мы так же плохо себя вели и спали
11.03.2024
Ответить
Маргарита
Кристина Рыбина, вы ещё это четко отследите. У меня младшая капризная была, но даже по ней было видно, что что то не так резко. Сон, аппетит, поведение. Со старшей я записывала всё в дневник, перечитывала и там всегда было так написано "опять мало ест, может зубы", следующая запись " да, точно зубы вылезли" )).
11.03.2024
Ответить
Кристина Рыбина
Маргарита , я тоже веду дневник. И в инстаграм фото всегда выкладываю, подписываю
11.03.2024
Ответить
Мао
У нас скачок роста совпал с зубами и ночью мы не спали с 7 до 10 месяцев,честно думала это не закончится никогда.Дочь либо на ночь укладывалась часа 2-2.5 и потом вскакивала за ночь раз 10-15,либо укладывалась быстро,но просыпалась через 40 минут и гуляния часа 3 и также бесконечные скачки ночью.Но детки все разные,у кого-то эта "прелесть" проходит недели за 2-3,у кого-то как у нас длится месяцами.
11.03.2024
Ответить
Кристина Рыбина
Мао, мы спим недостаточно для того чтобы скинуть 3ий сон. И ВБ еще не настолько велико.. поэтому ждем , сам скинет
11.03.2024
Ответить
Кристина Рыбина
Мао, у нас за две недели обычно адаптируется, не знаю как тут будет 😭
11.03.2024
Ответить