Режим в 5 месяцев

Пыталась выстроить идеальный график

Как у других блогеров 😅

Искала примеры как у других

Как и ожидалось все ИНДИВИДУАЛЬНО …………………………………👆🏻

6:00 утра - 👶🏻 просыпается в это время

6:00-7:30-бодрствует, больше не выдерживает (просто лежим в кроватке с игрушками во рту, делаем зарядку, и висим на руках)

7:40-8:20- первый сон (30-40 минут в среднем)

8:20-10:20-бодрствует

В этот период кормлю овощной пюрешкой (40 гр)+ докорм грудным молоком

10:20-10:50- второй сон (20-30 минут в среднем)

10:50-12:00- бодрствует

В 11:50 просто грудь

12:00-15:00- третий длинный сон (ровно 3 часа: час прогулка на улице, далее досыпаем 2 часа на балконе)

15:00-17:00- бодрствует

Кормлю овощной пюрешкой (40 гр)+ докорм грудным молоком

Могу через час дать большую дольку яблока или банана

Между кормлениями даю воду

Сколько выпьет столько выпьет (через поильничек)

17:00-17:40- четвертый сон (30-40 минут)

17:40-20:00 -бодрствует

20:00-20:30- ночной сон (ночью просыпается 5-6 раз😪, это моя боль, никак реже не получается, каждый раз даю грудь и засыпает)

Итого:

Общее время дневного сна: 4:30-5 часов

Среднее время бодрствования-2 часа

Ночной сон: 10 часов

P.S: моя боль номер два-спит пупс только запеленованным (днём в специальном коконе, на улице соответственно в одежде, ночью обычной пеленкой, туго там, где руки, ноги свободные).

Иначе не видать мне сна, пыталась отучать 🤥

Это были самые бессонные три ночи в моей жизни 😵‍💫