Ночные бодрствования

Здравствуйте, мамы. Дочке 3 месяца, 2,5 из них мы боремся за сны. Прям боремся, ведь спать она упорно не хочет. Я понимаю, что это из-за переутомления, но признаков усталости я почти не вижу, хоть и сверяюсь по времени на всякий случай.

Были дни, когда за день она спала 2-3 часа, как не качай её, на ночной сон уходила с истериками естественно, но засыпала крепко, я её легко перекладывала. Ночь спала как сурок, с 8 вечера до 8 утра с 1 пробуждением на еду.

Прочла комментарий эксперта по сну, она рекомендует не давать ребенку спать днём более 2,5 часов, и сны в первой половине дня должны быть длиннее, чем во второй.

Сейчас мне удается с горем пополам её укладывать днём, выходит где-то 4-6 снов от 1 до 2,5 часов, но с утра сложно выделить даже час, постоянно просыпается, спит на руках, а к вечеру проваливается в сон, приходиться будить. И вот теперь ночью мы гуляем. Просыпается, лежит гулит, я этого не слышу, потом возмущается минут через 20 (сужу по дневным снам), я просыпаюсь, кормлю и всё, мы не спим. На укладывание уходит от 20 до 50 минут, ведь при перекладывании просыпается, и даже если удалось положить, то вскидывается без конца. С одной стороны ничего в этом такого нет, как бы ребенок да, но девочки, меня рубит в сон безбожно. Я качаю её ночью и засыпаю стоя, руки слабеют, боюсь выронить. Даже при кормлении сидя меня шатает по сторонам. Кормить лёжа не могу, не умею. Днём ведь тоже не сплю, стерегу её сон.

В общем подскажите,что я делаю не так, как убрать ночные гуляния. Попыталась расписать подробно. Заранее спасибо за ответы!🌼