Сон в 4 месяца
СонУже писала по поводу этой темы .
Стала все раньше и раньше просыпать утром , Слава Богу не в 5 , но раньше был подъем в 7 , потом 6:30 , сейчас 6:00
уходит в ночь хорошо в 20:30 , но как распределить дневные сны и время бодрствования чтобы не перегулять и лишнего не переспать днем ?
Вб среднее 1,30-1,40
3 первые сна по 35-40 минут, потом долгий сон на прогулке 1,50-2 часа и перед ночью 20 минутный сон
Но из-за раннего подъема совсем не знаю что делать , увеличивать еще вб , но не много ли для 4 месяцев по 2 часа бодрствования? Первые три сна лучше не продлевать т.к. на прогулке будь ад!
а если перенести время отбоя , но тогда еще один сон придется добавить 🤷🤦♀️
Сталкивались с таким?
Лучший ответ
Марианна
Моему тоже 4, как такового режима нет, но примерно так выглядит день: Подъем в 7.20 (в выходные в 8, по будням я в 7 встаю старших в школу будить и не продлеваю его сон, поэтому он просыпается). Первый сон в 8.20, еле протягивает этот час, капризничает сильно. Спит час. Потом вб 1.30 плюс/минус и опять сон на час. И так далее. Максимальное вб 2,5 часа бывает, но чаще через час - 1,5 уже истерика. Бывают сны по 20-30 мин, но чаще по часу. В ночь ложимся с 19 до 20.30, как получится. У нас, получается, дс штук 5 по часу и ночной около 12 часов, вб за день в среднем часов 7. Вроде как много сна для нашего возраста по таблицам, но дольше бодрствовать он не может. Может вы тоже недосыпаете, отсюда и ранний подъем
14.04.2024
Ответить
Виктория Максимовских
Дочке 3 месяца, но спит, будто взрослая. Подъем 10:00~, сон с 11:30-12:00 и второй с 16:00-17:30 (на улице). И всё, там только ночной с 21:00
14.04.2024
Ответить
Инна
Вы просто очень рано спать ложитесь) Моя в 22:30 в среднем засыпает. Но у нас есть вечерний сон с 20:00 до 21:30. Встает в 9 утра. Раньше я пробовала в 20:00 уже в ночь укладывать, но тогда у нас были ночные гуляния. Поэтому укладываю в 22-23
14.04.2024
Ответить
Анастасия
А сколько у вас снов в итоге? Что то я не уловила.. в 4 месяца у нас их уже 3 было. Но и регресс тоже был, мы спали кое как вообще
14.04.2024
Ответить
Анастасия
Маргарита , Я ориентируюсь примерно на эту табличку. Мне помогает. Понимаю, что все детки разные, не стремитесь прям точь в точь. Но примерное в 4 месяца ВБ позволяет уже до 2 часов тянуть . Пробуйте продлить короткие дневные сны, и сокращать за счет этого количество укладываний. Многовато 5 снов на 4 месяца.
14.04.2024
Ответить
JulyZavr
Так у вас регресс сна, в 4 месяца. У нас до сих пор спит не пойми как, ночью 2 раза просыпается на кормление. Ворочается, кряхтит. Но это скорей на зубы сейчас..
В среднем ложится на нс в 20ч, просыпается от 5 до 6.30 где-то в этом диапазоне. 1.1 сейчас сыну
14.04.2024
Ответить
JulyZavr
Маргарита , мне кажется что регресс еще никого не обходил стороной 😂 впереди ещё их несколько, наберитесь терпения.. что ещё сказать.
У меня ребенок спал по 20-30 минут, это было тяжело прям. Сейчас ночью по 3-4 ч перерывы для сна. Но все малышкИ разные, может вам повезет и малыш будет спать дольше ))
14.04.2024
Ответить
Ксения
Нам сейчас 3,5.. начались прям качели какие то.. раньше ночью спали с 22:30 до 4 утра стабильно потом покушали и могли крутиться но спать до 7,потом час Б и опять в Сонина минут 40..
сейчас же ночью просыпается очень часто,сегодня положила с собой и я не сплю всю ночь😅потому что он крутиться во все стороны.. но может ещё из за носика..насморк появился .. в общем какой то переломный момент идет сейчас( а у нас ВБ может и 3 часа быть перед ночным сном,а может и поспать перед ночным минут 30 .. я не знаю как выстроить режим(
14.04.2024
Ответить
Ксения
Маргарита , в общем то да,он сам начинает капризничать перед тем как хочет спать.. единственное наверное,это то ,что ему бывает уснуть тяжелее чем обычно
14.04.2024
Ответить
Ксения
Маргарита , я его раньше укладывала на фитотрон,прям без него никуда )потому что с роддома он кричал .. даже когда кормила. Кормить приходилось стоя🥲он как то чувствовал ,что я сажусь ) сейчас я ушла с фитбола.. ну один раз за день могу воспользоваться . На ночь я с ним ложусь рядом ,кормлю,онтзасыпает,но этот процесс занимает 30-40 минут. Потом перекладываю его.
Вы на ИВ или ГВ?
14.04.2024
Ответить