Дневник налаживания сна и завершения ГВ Ч.2
СонПродолжение Предыдущего поста. Часть 1
Апрель. 10 месяцев:
Все еще продолжались многочисленные подсосы ночью. Сын просыпался каждые 1-2 часа и кричал на спине, пока не дашь грудь. Усталость за 10 месяцев накопилась. Решила сокращать ночные ГВ.
Для начала проверила дневной рацион - чтобы понять, голодный сын по ночам или просто привык. Ел он хорошо, так что решила давать грудь не на каждое просыпание, а с интервалами в 4 часа.
До этого сын 2 недели как начал уходить в ночной сон сам - мы просто ложились, выключали свет, он ползал по кровати и искал позу, а после сам засыпал. Я прикидывалась спящей. Сначала эти ползания занимали около 20-30 минут, сейчас это максимум минут 5, может сразу лечь на меня или рядом и заснуть. Если ложится на меня - то потом сползает сам.
3 дня назад я собралась с духом и решила не давать грудь на каждое просыпание. Когда сын просыпается - сначала я брала его и чуть укачивала. Но быстро перестала - он весит уже 11,7 кг и приучать к этому я не готова. Так что я беру его и кладу на себя, глажу спину. Первую ночь успокаивался подолгу. Теперь он сразу засыпает обратно.
Но! Ночных пробуждений все еще много - 4-5. Просто ест он 2 раза. Так что видимо надо убирать ночные кормления совсем.
На 16.04 наша ночь выглядит так:
Отбой 20:30-21
~22:00 - просыпается, успокаивается сам - подползает ко мне, засыпает снова
~1:30-2:00 - ест ГВ
~4:00 орет, успокаиваю без груди
~6:00 - ест ГВ
~ 7:30-8:00 подъем
Чувствую, надо убирать ГВ ночью совсем.
График кормлений пока выглядит так:
Вид спящего пупы:
Дополню через неделю. Ближайшая цель - убрать ночные кормления.