Ночной сон в год

Девочки , привет. Скажите , сколько у вас в среднем часов спит ребенок ночью? Мы перешли на один ДС , стали уходить в ночь раньше. В 20'30 уже отбой. Два раза встаём поесть, и окончательно ребенок просыпается в 6 утра. Это 9.5 часов сна. Днём он спит два часа максимум, то есть суммарно 11.5 часов сна в сутки.

По табличным нормам в год норма 10-11 часов ночного и от 1.5 до 3х дневного. Но теория это одно , а на практике хотелось бы узнать у кого как. У нас иногда бывает , что он и в 5 порывается встать. Укачиваю его пол часа , в итоге максимум в 6:20 встанет уже.

Хотелось бы подъем ближе к 7 конечно сдвинуть.