3 месяца, короткие дневные сны 🤯
СонДевочки, помогите советом, всем привет.
Измучалась до слез. Не понимаю что делать. Какой-то ужас с дневными снами случился. Ребенок просто не спит больше 30-ти минут днем. Хоть ты стреляйся. Вот уже неделю. Никакие продлевания сна не работают, или я тупо не умею это делать. Если он открыл глаза - все. Он проснулся. Ночью спит много вырубается в 6 вечера и просыпается в 4:30 - 5:00.
Из-за того, что он не спит нормально днем весь день то плачь то конючание. Не можем ни на животе полежать, ни какие-то другие развивающие штуки поделать, потому что у него тупо на это нет сил. Просто каждые час сон по 20 минут, потом конючное кабачение, потом выматывающее нас обоих укладывание тридцатиминутное иногда с плачем и всё это ради 20 минут сна. А потом этот цикл запускается заново. И он трет глаза почти весь день, он хочет спать. А уложить я его не могу.
Раньше спал хорошо на улице. Даже если дома не спал. Последнюю неделю на улице та же борода. 30 минут и всё 🤦🏻♀️
Я переживаю что у него нет сил развиваться, пробовать новое, что-то узнавать.
Что делать? Кто-то решал подобные задачи?
Лучший ответ
Даша
Вот друзья сегодня приезжали с малым, им 4.5 тоже стали короткие дневные сны. Спит по 20-40 минут и потом 1.5-2 часа гуляет.тнисегл сделать не может. Скачок роста. В три говорит что-то похожее было
31.08.2024
Ответить
Яна
Даша, мне вот благодаря книге «Спи малыш» которую посоветовали ниже уже два дня удается продлять малому сны. Да это муторно, берет время, да получается что ты весь день с ним и когда спит и когда бодрствует, но зато уже второй день у меня нормальный активный спокойный ребенок. Вчера вообще идеальный день был. Сегодня чуть расслабилась и было чуть по хуже. Завтра снова буду стараться продлять.
31.08.2024
Ответить
Даша
Яна, супер, надо тоже почитать, чтобы быть готовой)))) у меня тут вообще за весь день максимум 2 часа поспал и еле уложили на ночь спать. Наверное к 12 ночи получилось. Хз что это было, но на следующий день все норм. Сейчас одни скачки, зубы, умелки и т.п. будут. Сил и терпения)))
31.08.2024
Ответить
Яна
Даша, да, у всех по разному. У нас пока проблема именно с дневными снами. И я написала пост потому, что был прям резкий контраст: вот у тебя ребенок спит как бобр пол дня и вот он просыпается через 30 минут и все. А оказывается это норма, идет структурирование сна, появляются циклы сна. И такие сны обязательно нужно продлить.
31.08.2024
Ответить
Викки
У нас такое с месяца ровно как стукнуло через 2 дня начался пиздец. Подозреваю что не все лекарства одинаково полезны при вынашивании также как для детей на которых они вынашиваются...мы с вами как то общались когда вы ещё только забеременели, думаю поймёте что к чему. Дай бог чтобы просто регресс...но мне так тоже говорят - 7 месяц подряд !🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️вот думаю что лучше повеситься или утопиться 🤔
29.08.2024
Ответить
Яна
Викки , а ночью как Вы спите? Тоже плохо. Мы ночью спим, проблема вот началась только с дневными снами последнюю неделю. До этого было норм.
29.08.2024
Ответить
Викки
Яна, более менее. До 5 с половиной было лучше сейчас растёт, большая уже, всё интересно вокруг на улице че то происходит дома шумно - просыпается прислушивается)) телефон постоянно на вибре, дома сплитка чтобы окна не открывать. Стараюсь как могу короче. Но парадокс в тц и на улице ей спится лучше
29.08.2024
Ответить
Яна
Викки , ответственно заявляю книга «Спи малыш» тема! Советы отличные второй день удается продлевать малому сны, хотя бы половину!
31.08.2024
Ответить
Викки
Яна, ой я уже забила мой энтузиазим закончился...был период могла на руках укачать продлить или просто по попе почичикать, а щас и время бодровствания увеличилось и сна 2 мать его, и она сразу открывает глаза, машет руками ножками, болтает. Фффсё мы бодры и веселы ещё на 5 часов. На прогулке вообще не спит плюс. Раньше хоть улица была спасением
04.09.2024
Ответить
Яна
Викки , ну если она норм себя чувствует то и проблемы нет. У нас просто малой без продленных снов либо рева-конюча либо пассивный кабачок. Поэтому нам пока сны продлевать обязательно. А я сразу не поняла как это делать не отсекла что он тоже сейчас уже на улице не крепко спит (шум, машины, дети, собаки все слышит все интересно). Сейчас вот хотя бы 2 сна из 4-х продлеваю и можно жить.
04.09.2024
Ответить
Викки
Яна, у нее то нет проблемы)) проблема у меня ! Ну а потом соответственно начинаются проблемы у неё) орущая мать не к добру
04.09.2024
Ответить
Яна
Викки , ой это однозначно. Я сейчас стараюсь активно работать над бережным отношением к себе. Потому что они так все считывают с нас это пипец. И обмануть невозможно.
05.09.2024
Ответить
Яна
Serenity , да бог его знает, может и зубы. Но нам еще даже трех месяцев нет (послезавтра) я уж округлила для ровного счета, думаю рановато
29.08.2024
Ответить
Марина
У малышей бывает такое, называется регрес сна, обычно длится 2 недели, а потом после происходит скачок в развитии. Почитайте книгу "Спи малыш" . Моей 2.5 месяца, тоже такая канитель началась вчера, очень сложно продлевается сон, с боем. Эта книга сейчас очень актуальна у меня, всегда под рукой.
29.08.2024
Ответить
Марина
Pelageya, надо искать причину, почему малыш не может заснуть повторно, даже укачивания и грудь/пустышка не помогают? Значит причина в другом, может жарко, может подгузник давит или пописил в него и не комфортно. У детей разная чувствительность,может у вашего малыша повышена и ему что то давит и доставляет дискомфорт. Может что то болит, животик, может зубки раньше начали прорезаться. Нужно соблюдать условия сна. Деткам желательно засыпать и просыпаться в одном месте. А если он уснул в одной комнате, через 30 минут проснулся уже в другом месте, ему сложно будет заснуть, захочет разглядывать где он и безопасно ли здесь. Так же регулировать освещение и температуру с влажностью. Тишина. Раньше говорили не приучайте детей спать в тишине, сейчас же этот совет приравнивается к "не приучай к рукам". Даже взрослому человеку нужна тишина и темнота,чтобы качественно выспаться.
Проанализируйте все аспекты сна и возможно найдете решение проблемы
29.08.2024
Ответить
Pelageya
Марина , все, что вы описали верно, я так же считаю, это все в принципе на поверхности…, но к сожалению нет - все у нас хорошо во внешних факторах так скажем, просто просыпаемся и улыбаемся, выспалась, все! И столько здесь перечитала тем по этому поводу - у многих тоже самое, к сожалению..,
29.08.2024
Ответить
Марина
Pelageya, значит нужно делать короткие бодрствования, по 20-30 минут и начинать спокойно укладываться, пока не перегулен
29.08.2024
Ответить
Pelageya
Марина , экспериментировала по-разному, но 20-30 минут это слишком мало) с боем то и мы продлеваем, но биться каждый день несколько месяцев это мазохизм и садизм от части ))) у вас если получится вернуть продолжительные сны - напишите потом какой метод сработал.
30.08.2024
Ответить
Марина
Pelageya, сегодня у нас так. После ночи, я её разбудила и мы бодрствовали пока переодевались,меняли подгуз и сразу же в следующий сон её уложила спокойно, т е. максимально спокойное и тихое и короткое гуляние, после она спокойно, но долго засыпала, просто рядом со мной лежала и мы проспали 1ч 10мин. Потом она проснулась и тепла глаза, якобы не выспалась, нужно спать, я её начала укладывать, она хочет спать, но с криком. Решила её запеленать (днём обычно не пеленаю, только на ночь в кокон-пеленку) а тут думаю запеленаю как в месяц,в пленку, может ей будет лучше- не помогло. Еле уложила, проспала в пелёнке 40 мин и проснулась. Снова канючит, не выспалась. Я её уже разбудила, положила на животик и играла с ней. Вот хорошо, долго погуляли, она долго 2 раза полежала на животе, попели песни, посмеялись, эмоционально насытила её и она хоть и на груди, но уже без криков спокойно заснула. Но думаю проспит снова 40 мин.
30.08.2024
Ответить
Pelageya
Марина , вы написали «разбудили»… если именно разбудили сами, то ребенок не доспал свое, поэтому спокойно уснул дальше….и кстати да, на первый сон мы всегда тоже спокойно уходим, а потом днем много эмоций и видимо поэтому спать много не хочется…. В 3 месяца было еще проще да, сейчас уже больше активностей, интересно все вокруг, мир такой большой - какой же там сон 😃
30.08.2024
Ответить
Pelageya
Марина , ниже пишут, что такой сон преследовал до 9 месяцев, но я не теряю надежды, что он наладится раньше) я два месяца билась над восстановлением продолжительных снов, потом просто смирилась. Может это наша особенность такая… ребенок не плачет, активный, видимо ему хватает… Тяжелее было мне принять то, что ребенок который спит как по таблицам и долго - вдруг перестает спать (долго) в один момент ! ((((
30.08.2024
Ответить
Марина
Pelageya, у меня старший сын с самого рождения спал мало, максимум 40 минут, во второй цикл вообще не переходил никогда. Ходили к неврологу, делали ээг, всё идеально, сказали такая особенность! Он не очень любит спать до сих пор, ему уже 5лет. От дневного сна напрочь отказался где то в 2 года, хотя рекомендуют до 4 лет оставлять. Вот такой ребенок)
30.08.2024
Ответить
Pelageya
Марина , вот вот, у нас такая же история с сыном. В садике почти никогда не спал ! Но до года, кстати, не помню точно во сколько месяцев, но появился 1 дневной сон более продолжительный, час с небольшим спал точно. Тем не менее, спустя несколько лет я все же подумала, что я просто что-то не так делала…и теперь, начитавшись всего решила с дочерью попробовать по-новому. Результат пока тот же самый 🤷🏼♀️
30.08.2024
Ответить
Натали
Марина , то есть он 2 недели такой не спокойный. Потом скачек в развитии (это типа он начинает чему-то новому учится?), и что? Потом типа опять спокойный будет?
30.08.2024
Ответить
Марина
Натали, в теории да. Произойдет скачок в развитии, увеличится время бодрствования, сократится количество дневных снов. Поживет так спокойно, потом снова регрес, скачок, увеличение время бодрствования, сокращения количества дневного сна и так далее до года -1.5, когда ребенок переходит на 1 дневной сон
30.08.2024
Ответить
Яна
Марина , спасибо Вам большое за книгу. Чудо такое, некоторые советы нам очень помогли.
31.08.2024
Ответить
Анна
У нас так на коляске с поворотными колесами не спит. А на старой с надувными колесами слава богу спит. А так тоже 20 минут и все. И не важно где спит
29.08.2024
Ответить
Яна
Анна D, а как ведет себя при этом? У нас и раньше были такие периоды, но пни этом я видела, что ребенку норм. И не парилась. А сейчас я вижу, что ему не норм. Он все полтора часа до следующего сна зевает и трет глаза. При любой моей попытке его положить на живот или как-то с ним активно бодрствовать - ор, потому что сил нет. Не понимаю что делать
29.08.2024
Ответить
Маша Е
У меня так дочка старшая спала - 3 сна по полчаса в течение дня. И тоже не важно, в коляске, не в коляске... Хоть ночью ела и спала дальше. В итоге просто как-то пришлось притерпеться к её этому ритму 🤷♀️ месяцев в 9 начала резко спать по три часа и я её сразу перевела на один дневной сон, не дожидаясь года. Правда это и сказалось на проблемах с грудью сразу, потому что резко увеличился интервал кормлений и расперло во все стороны и застои начались.. 🤷♀️ младшим детям уже давали капельки Дантинорм беби, от прорезывания зубов, уж не знаю, они помогали или нет, но те спали гораздо лучше)
29.08.2024
Ответить
Яна
Маша Емельянова, да мне самой пофиг, я потерплю, я просто вижу что ему не хватает этого сна. Это сказывается на его настроении, активности и тд
29.08.2024
Ответить
Маша Е
Яна, ну либо перестроится, приноровится. Либо сейчас похолодает, может на улице будет подольше спать. Сейчас то жара какая как раз всю последнюю неделю.
29.08.2024
Ответить
Алёна Хаустова
Регресс сна начинается как раз в 3-4 месяца, у всех по разному. У меня доча так же спать начала, вплоть до 9 месяцев это продолжалось, продлевать сон получалось в редких случаях. С 9 месяцев всё наладилось, 1дс у нас от 1,5 до 2 часов, 2 дс 1-1,5 часа
29.08.2024
Ответить