Дневной сон в 3.5 месяца.

Ой, я кажется процентов на 50 прошла этот квест. Во-первых продлять конечно же нужно, они совсем не высыпаются за 1 цикл сна. У меня ребенок ночь лупит по 11 часов, но 40-минутные сны его все равно выматывают. Короче. Из того, что у нас срабатывает (не каждый раз, но хотя бы в половине случаев): идентичные условия сна (ничего не должно меняться вообще: свет, звуки, коляска (если ехала - то едет, если стояла - то стоит), соответственно никаких перекладываний в другое место, выключение/включение белого шума и тд). А дальше фокус в том, что бы его поймать. Ровно через 30 минут (сижу прям с таймером) я как коршун начинаю кружить над ним, а в идеале уже кладу на него руку. И как только я рукой чувствую первое движение мышц, я сразу же немного надавливаю на него (еле еле просто как бы прижимаю как будто обнимаю, не впечатываю ребенка в матрац 😂) и не даю ему активно шевелиться. У нас первой в ход идет голова, поэтому обычно я кладу руку на щечку или на щечку и грудь (вообще идеально) и плюс делаю то, что делала во время первого засыпания: если шипела шшшш, то шиплю, если пела что-то ммммм, то пою, если качала - качаю, если гладила по лбу сверху вниз - глажу (кстати охеренно усыпляет их). А дальше еще один фокус, как только он рубанется, а он рубанется сразу же - нельзя ослаблять бдительность, потому что в течение минут 10 он точно попробует это сделать еще пару раз. И в только через 15 минут я от него отлипаю. И соответственно через 30 минут от первой попытки пробуждения (когда перезапустился цикл сна) я повторяю все это на бис, а потом еще раз. И так в удачных раскладах получается склеить до 3 циклов сна. Но это наша история. Попробуйте.