Мало спим ночью
СонНам почти 5 мес.
последнюю неделю спит по 9-9.5ч максимум ночью, при том, что еще раз 5 просыпается и приходится давать грудь. Встанем в 5:30 +\- 10 минут.
днем спим по 4-4.5 часа (в основном 3 сна, но если где-то поспал минут 30, укладываю потом еще на 4 сон короткий, чтобы дотянул до отбоя) спит он уже в 20:00 +\- 15 минут
Как потмер вчерашнего дня
бывает 1-2 больших прям ВБ между с нами. Особенно перед ночным сном. (Иногда аж до 4 часов одно из ВБ, а так в среднем 3ч) остальное вб по 1:30/1:45/2:10
Лучший ответ
Veronika Matveeva
Наши ритмы в 5 месяцев. Начало, середина и конец. В 5,5 месяцев ужасно перенесли скачок роста, а в конце 5го-начале 6го начали сбрасывать сон
25.10.2024
Ответить
Veronika Matveeva
У вас короткая ночь. Всего 9 часов.
И ВБ 3-4 часа для 5 месяцев много.
Возможно, из-за такого перегула и ночь короткая
25.10.2024
Ответить
ориентируюст по этой таблице
Виктория Шаломай
Veronika Matveeva, я тоже считаю ,что много, но многие сказали что ок ) хотя сегодня я сделала ему 3 сна общей суммой 3ч 40 мин, по итогу он не выдержал даже до 20:00 как обычно, укладываю уже на ночь лежу. К 19:30 как раз уснет, если ночью будет плохо, попробую наоборот чтобы спал как обычно, но вб распределить в течении дня
25.10.2024
Ответить
Veronika Matveeva
Виктория Шаломай, нет, много. Если ребенок капризничает, зависает, возможно кладет голову, утыкается в вас или ещё что-то, то нужно незамедлительно идти спать. Моё мнение: довериться ребенку. Устал -идем спать. Ведь на ВБ много факторов может влиять. Вы же после эмоциональной, физической и тд нагрузке нуждаетесь в отдыхе. Вспомните школу, универ, экзамен - сдали, пришли домой, уснули. А теперь представьте, что вас будят насильно, не дают отдохнуть, заставляют дальше учиться, читать и пр, ведь спать взрослому нужно только 8 часов в сутки. Какого Вам? Вот и ляльке так же. Только нервная система у взрослых зрелая, мы можем справиться с такой нагрузкой, что не скажешь при ребенка.
Нет, я не спорю -кому-то подходит 3ч бодрствования, но это скорее исключение
Недавно, например, мы были в гостях у бабушки, так через 2 часа уже капризы были и по пути домой уже засыпала. Вот Вам пример из жизни. Ребенку 8 месяцев
25.10.2024
Ответить
Кира
Многовато за день спит и ВБ то тянет, то маленькое. В 5мес среднее ВБ 1ч45мин-2ч. Стремитесь к этому промежутку. По признакам усталости уже не укладывают, так как они могут их выдавать, когда скучно-так что если кажется, что хочет спать, а прошло мало времени, можно наоборот, поиграть) Увеличивать ВБ можно за счёт спокойного времени-комнату чуть затемнить, на руки взять, поносить. Минут за 10-15 до окончания ВБ можно начинать укладывать привычным вам способом-грудь, качать, петь песни и тд. Последнее ВБ перед сном обычно всегда больше-ребёнок в нем догуливает то, что не догулял за день. Поэтому и 4ч может быть, и даже больше.
25.10.2024
Ответить
Алиса
У Вас в 12 проснулся ребенок в 13.15 вы его кладёте на сон. Вам надо сдвинуть эти разрывы, убрать совсем 4 сон. В 3й сон уходить в 15/15.30. В 20 купаться и ложиться. Нам 6 месяцев мы в ночь лодимся в 21.
25.10.2024
Ответить
Виктория Шаломай
Анастасия, я по признакам начинаю укладывать, а когда вб прям больше, там у меня несколько попыток, но он не ложится. Хотя понимаю что не норм такие разбросы большие по времени
25.10.2024
Ответить
Аня
Виктория Шаломай, после 4 месяцев признаки ложными могут быть, по ним не укладывают
25.10.2024
Ответить
Виктория Шаломай
Аня, а сколько вообще нормально бодрствовать ? Просто в интернетных таблицах там такой диапазон, что до двух часов максимум якобы, но тогда и снов больше надо днем, а потом ночью спать не будет, короче с режимом у нас совсем беда
25.10.2024
Ответить
Алиса
Виктория Шаломай, дети все разные. У меня старшая вообще днем не спала в обед и все. До года спала только она руках, и днем и ночью. Выросла, никуда мне делась 🤭
25.10.2024
Ответить
Аня
Виктория Шаломай, я бы сделала на трех снах так
2:30-2:40-2:50-3:00
И крутила смотрела как ночь, мало вб и чнп ночью, то прибавляла бы еще в первые отрезки
Дневной сон 3-3,5 часа
25.10.2024
Ответить
Виктория Шаломай
Аня, спасибо! Попробую, но боюсь первое вб 2:30 он не вытянет у меня, будем экспериментировать, смотреть
25.10.2024
Ответить
Аня
Виктория Шаломай, тогда начать с 2-х часов, но у вас первое вб маленькое очень
25.10.2024
Ответить
Алиса
Виктория Шаломай, а как Вы его укладывается? Моего днем очень сложно уложить, но он устал и все, прям видно пора спать и по времени подходит. Положила, легла рядом, грудь/соска спим. Бывает вечером я его тяну до сна, играю, купаю долго, бывает пойдем прогуляемся. Один раз догулялась, он прям на руках на улице в позе солдатик уснул 🤣. Сейчас у нас тоже ночи беспокойные, зубки прорезались но еще не до конца вышли. Я думаю это все же на них.
25.10.2024
Ответить
Виктория Шаломай
Анастасия, он днем вообще спокойно ложиться, грудь в основном (( либо днем после обеда гуляем, в коляске спит, но там потом будить приходится. Так как он на улице супер хорошо спит, чтобы днем не переспал тоже по часам. Просто я пытаюсь выдерживать ровные промежутки между снами, но он если поспит минут 30 он и спать бывает через час хочет и без усилий засыпает, а бывает бодрствует 3-4 часа я пытаюсь по раза 4 уложить его с помощью груди, Там он попил и лежит просто смотрит и улыбается, гуляем дальше, и так потом пока по итогу он не уснет, потому что боюсь пропустить вот это время для сна. Чтобы перегула не было
25.10.2024
Ответить
Алиса
Виктория Шаломай, вам надо успокоиться и наслаждаться. Дайте ему возможность самому выстроить режим, и только корректируете его слегка. Спит в коляске, пусть спит. У Вас может уже быть и два сна, если второй сон будет длинным и Малыш выдержит потом до вечера. Не Вы будете переживать что он не выдержит, а именно он. Мой хоть в коляске, хоть без спит не много днем.
25.10.2024
Ответить
Виктория Шаломай
Анастасия, а вот у меня днем хорошо чаще всего спит, что даже иногда бужу, потому что понимаю что еще до ночного сна долго, чтобы по времени хоть что -то осталось на сон днем, иначе он бы и по 5-6 часов днем дрых
25.10.2024
Ответить