Регресс сна - 4 месяца
СонМожет быть кто-то хакнул материнство и поделиться советом…
Сыну 4 месяца. Последние три недели мы фактически без сна. Про ВБ и ВС знаю. Меняла, жонглировала: и три сна было, и 4, и длинный один есть, и 2-3 коротких, и купание переносила по времени. Все бестолку, кроха просто не умеет ночью соединять циклы… качаем ли, даю грудь (мы полностью на ГВ). Последнюю неделю засыпает в 20:00-20:20 (дольше просто не выгуливается, слёзы и крики) и просыпается ровно через 40 минут (ни минутой большей, ни минутой меньше). И гуляет ещё часа два, как итог - засыпает в 23 или вообще в нули, а встаёт с 7-8 и так по кругу. Ночью тоже на каждый цикл просыпается, ни белый шум, ни тишина, ни темнота не помогают, надо либо грудь давать, либо качать. Днём бодрствование больше двух часов не получается, слёзы и очень устаёт, либо разгуливается так, что вообще не уложить. Как итог: сколько бы днём не спал: хоть два часа, хоть все пять - ночью спать нормально не будет . Бодрствует активно, пыталась уже просто уматывать, чтобы уставал… но тоже не помогало.
Может кто-то сталкивался с такими точными детками, 40 минут и подъем в ночи. Вдруг что-то помогло или просто переждали…то хотя бы сколько пришлось ждать 😩
AndyMay
Добрый день. Нашла ваш пост по поводу плохо сна. Как у вас сейчас дела со сном, может что то помогло или само улучшилось? Есть свет в конце туннеля?)
23.03.2025
Ответить
Стич
Татьяна, добрый день)
Сны нормализовались по количеству и качеству. Свет 💡 в конце тоннеля будет обязательно)
Просто четко следовала возрастным норам так сказать.
К примеру, сейчас 8 месяцев: два дневных сна. Подъем в 8 утра (сам просыпается). Первый сон 40 минут с 11:20 до 12 и потом долгий с 3 до 5, спать уходим в 21:00 ровно.
По поводу того, как пережили кризис в 4 месяца - в основном просто ждали. Он сбросил один сон, стало 3, появился хоть какой то режим и стало легче.
А вот пробуждения после ухода в ночь через 40 минут у него так и остались. Поэтому просто ловлю момент)
Как пример: заснул в 21:10, значит в 21:35 уже сижу рядом, только начинает ворочаться - грудь и снова в отключке товарищ) отползаю минут через 5-7 и часа на три сына в глубоком сне
Потом только ночью просыпается на перекусы, но без гуляний.
Пробовала будить чуть раньше, чем сам зашевелится, но, это оказался не наш случай. Может с возрастом и это перерастёт. Сколько Вам сейчас ?
23.03.2025
Ответить
Кира
У нас такая засада, просыпается через 40мин после ухода в ночь. Но у нас совместный сон, поэтому я стараюсь к этому времени быть рядом. Помогает дать соску, если выпала, приобнять и пошипеть. У нас не ГВ.
Потом она засыпает и спит до момента, пока не захочет есть.
21.11.2024
Ответить
Стич
Кира, мы полностью на ГВ. И юный сэр не воспринимает соски с рождения, оно, конечно, и к лучше, может быть, но иногда очень бы хотелось предложить ему 😅 лишь бы спал
21.11.2024
Ответить
Алина
У нас так и днем сны чотко 40 минут и ночью так было , сделала полностью совместный сон чтобы сразу грудь дать и спим хорошо. А днем все сны по 40 минут и 1 длинный, 1.5-2 часа, иногда и до 3 часов поспать может
21.11.2024
Ответить
Arven
Что делать... Расслабиться)
Моей 9, до сих пор просыпается, через 40 минут после того как уложила) уже привыкла, докачиваю на фитболе и всё. Чем раньше успеешь взять на руки и покачать, тем больше шансов что уйдет в ночь. Спим вместе)
21.11.2024
Ответить
Настя
А не пробовали на ночной сон массаж легкий малышу сделать?
Ванна не всегда помогает, так как у некоторых детей вызывает возбуждение
У нас редко бывают сбои, но если есть, то помогает первый час держать все время на руках в темноте и при полном громком белом шуме(у нас пылесос), ребенок соединяет цикл и потом до утра спит. Естественно ерзание в ночи начинается только на кормление
21.11.2024
Ответить
София
У нас такая же проблема была, что просыпался ребенок через 40 минут. Если укладывали дальше спать, то вся ночь была отвратительной - пробуждение каждый час. Я сделала выводы, что ребенок не досыпает днем. Мне кажется для вас рано еще 2 часа бодрствования. В вашем возрасте ребенок у меня гулял 1.30-1.45, и я начинала укладывать, через 15 минут ребенок засыпал. Попробуйте 4 сна с такими промежутками. Я считаю, что если ребенок при укладывания в ночь просыпается через 30-40 минут, значит в ночь он и не засыпал)
Сейчас в 20-30 укладываем(предварительно 4 сна дневных) и в 07:00 встаем.
21.11.2024
Ответить
Стич
София, вб и вс соблюдаюсь всегда, просто он не даёт продлить сны и все, к примеру, вчера, как ни старалась, вышло всего 4 сна по 40 минут.
21.11.2024
Ответить
Белла
У нас так долго было,поэтому и спали пока не завершили вместе.4 месяца ребенку,рано в панику впадаете.Там вообще после 6 месяцев зубы полезут,будет еще хуже.
21.11.2024
Ответить
Kat
У нас после регресса тоже стала просыпаться каждые 40 минут и в ночь тоже,пока не победили это
21.11.2024
Ответить
Дарья
Были бы коды как в игре 🥲🥲примерно с 3 до 7 месяцев хоть днем, хоть ночью каждые 30 минут просыпались, причём режим был всегда, пока хоть как-то не созрела НС, ничего не помогало. После 7 месяцев неидеально конечно, но стали спать (сейчас 9), может спать за раз ночью по 4 часа, как-то было пару ночей, что вообще не просыпалась. Я только жду этого счастливого дня, когда станет спать все ночи, а не раз в месяц 🙃
21.11.2024
Ответить
Стич
Дарья, читала все, что только можно про циклы сна, продление сна, бывало вообще от него не отходила в надежде, что если дам грудь при первых признаках пробуждения, то уснёт хотя бы ещё минут на 40… но нет, хоть часы сверяй… 40 минут и подъем, бодр и свеж, готов играть и гулить. Вы не давали глицин?
21.11.2024
Ответить
Дарья
Стич , моя мама тоже говорила хоть часы сверяй, с месяцев наверно 4,5-5 до 7 можно было продлить сон днем, но это танцы с бубнами, а после 7 вообще перестала продлеваться, я перестала этим заниматься, и теперь днем она сама может 30 минут спать, а может и 1,5. Нет не давали вообще никаких препаратов поэтому поводу.
21.11.2024
Ответить
Стич
Дарья, эх, детки) хотя бы немного легче, когда знаешь, что ты не одна такая не спящая по ночам
У нас то моя мама, то свекровь ночуют, чтобы ночью с мужем могли было поспать больше 40 минут 😅 пару раз и дедушкам приходилось оставаться, парень даёт огонька у нас 🤣
21.11.2024
Ответить
Дарья
Стич , я тоже думала, что моя одна такая, потом муж с работы истории приносил, где дети спали только в коляске на улице и девушка гуляла по 8 часов до тремора, я подумала вау у меня не все так плохо 🥲 так что только ждать. Хорошо, что есть кому помочь, наши ба/де далеко.
21.11.2024
Ответить
Дарья
Дарья, единственное что спасало хоть как-то белый шум, начинает ерзать включала и днем и ночью. Боялась, что привыкнет с ним спать, но так хоть как-то спала, а потом после 7 она сама перестала с ним спать, он стал наоборот как отвлекатель.
21.11.2024
Ответить
Стич
Дарья, у нас наоборот не работает
Если в глубокой фазе сна - танком не разбудишь, хоть арии рядом с ним пой. А вот если в поверхностную фазу уходи - дышать рядом страшно, просыпается за секунду, шум не спасал, он глаза открывает и ворчит, хотя к тотальной тишине никогда не приучала. Вспоминаю ночи в роддоме, там он спал под такие вопли соседей, что мне жутко становилось… но хотя бы спал)
21.11.2024
Ответить
Дарья
Стич , да и такое есть, у нас могла под дрель соседей спать, а могла проснуться от того, что кто-то тихо вошёл в комнату.
21.11.2024
Ответить