Сон

Крик помощи просто уже. Я не знаю, что мне делать, очень плохо себя чувствую. Сыну 7 месяцев завтра, за это время я не спала вообще. Сейчас как будто еще хуже стало все. Днем спит 2-3 раза по 30 минут, не более. Ночью просыпается от 20 раз. Сегодня ночью гулял вообще с 3 до 5. У меня болит голова от недосыпов. Мне даже некогда отдыхать и восстанавливаться. Мы на ГВ, уже думаю может надо сворачивать, ночью все время на ней висит, потому что только так можно его успокоить и усыпить хоть на 5 минут. Стал кусать зубом грудь, царапает, щипает, у меня все в синяках уже и царапинах. В интернете куча консультантов по сну, куча таблиц, у меня уже каша в голове от всей этой информации. Я просто не понимаю на что ориентироваться, какой режим установить ребенку. Все пишут о раннем укладывании. Но как??? Вчера я его уложила в 19:30, он через 30 минут проснулся и два часа гулял. Удалось только в 22 кое как уложить, и о каком раннем подъеме (6-7 утра) идет речь, если я вся разбитая даже сдвинуться с места не могу и глаза открыть. Что делать? Помогите, пожалуйста