Ложится спать в 22-23

Добрый день! Хотим пригласить Вас в новый чат по детскому сну⭐️🌙🌔 (если не актуально, просим не блокировать) https://t.me/+hALEvMyqDCg2MWY6 • Консультативный чат • Помощь консультантов и опытных мам • Ответы на вопросы Будем благодарны за участие, активность в чате и наше с Вами взаимодействие!

Пока не было сада,оба так и ложились поздно,дрыхли утром,я-сова,мне так было удобно,детям тоже комфортно)) Как сын пошел в сад,так режим и скорректировался. Потом череда болезней,сейчас снова потихоньку в режим возвращаемся. Если Вам и ребенку комфортно так,то,считаю,корректировать не стоит.

А вас такой уход в сон устраивает? Если да-оставляйте так. Если нет, то надо режим корректировать с утра. Если уходить в ночь в 21:00-то это вставать в 7:00-7:30

У нас все так укладываются. Пыталась одно время дочку перевести на более раннее укладывание, так мне самой не понравилось вставать в 8 утра, в общем сейчас ложимся все в 22-22:30, встаем в 9 утра , мне другой вариант не комфортен

Малышу 9 месяцев, тоже так укладывается. У нас в будни всегда рано просыпается вынужденно - 6.30-7, сестрёнки собираются в школу-сад, в 8 засыпает и часов до 9.-9.30. в основном три сна у нас, третий заканчивается часов в 7 вечера, поэтому раньше 11 никак не засыпает. И даже когда 2 сна бывает, тянет ВБ до последнего.

Нам тоже скоро 11. Подъем в 8.30-9, первый сон примерно 11-11.30(спит где то час, мак.1.5),второй в идеале 16-16.30, но может и до 17.00(тоже где то час,но не позже 18.00,иногда приходится будить). В ночь уходит 21.30-22.00. Спит всю ночь, без кормлений, но тут уж моя лень сыграла на пользу. Хотя последнюю неделю режим скачет, но стараюсь будить не позже 9.00 и укладывать до 22.00

Может у Вас сон уже сбрасывать собирается ребенок?

Если малыш чувствует себя хорошо, почему бы и нет? Но если хочется, можно постепенно начать переносить утренний подъём на более раннее время, чтобы вечерний сон не становился слишком поздним.

Подъем с 8-9, от этого уже весь день идет. Вот если в 8 встали, то с 11 первый сон, потом с 15-15.30 второй сон, в 20-21 в ночь. Сегодня встали в 9. Первый сон был 12-13.30, сейчас вот 16.25 уснул на второй сон.. в ночь, наверное, теперь ближе к 22 уйдет. У нас время бодрствования 3 часа, иногда чуть больше.