Переход на один сон
СонПривет всем, дочке 11,5 месяцев. Частенько выходит так что второй сон переходит на 7 вечера, а пару дней получается что вообще в 10-11 вечера пытается устроить второй сон. Переходим на один да?
как режим перестроить сейчас чтобы второй сон ночью не был 🥲🥲🥲
Лучший ответ
Летта
Мы на 1 сон переходили с 11,5 мес до 1.2 был то 1 сон, то 2, по состоянию мелкой.
24.12.2024
Ответить
ilo
Можно чередовать - то один сон, то два. Если утром поздно встали, то делать больше ВБ и один сон, если пораньше встали, значит наверное раньше спать захочет, можно два сна уместить. Я с сыном как-то так ориентировалась.
Дочь сразу в год на один сон перевела, но с ней мне было без вариантов, нужен был фиксированный режим. Хотя ей было тяжело, сказывалось на ночном сне.
24.12.2024
Ответить
Екатерина
конечно переходите , у меня дочь в 10 мес, сын в 11 мес перешли на один дневной сон, сейчас сын вообще днем не спит, отказался
24.12.2024
Ответить
Виктория Максимовских
Дочке примерно также. 5го января год будет. Уже месяца два, наверное, спит один дневной сон с 13:00, может час поспать, может три. Ночной сон с 21:00 до промежутка 8:00-10:00 утра
24.12.2024
Ответить
Дарья
Виктория Максимовских, успокоили
А то я переживаю что 47 минут слишком мало для дневного сна одного
24.12.2024
Ответить
Виктория Максимовских
София, детки сами знают насколько они устали днём. Дневной сон больше для успокоения, нежели для отдыха
24.12.2024
Ответить
Инна
Ой когда мы пытались перейти на один сон она была жутко капризная. Я стала два раза в день гулять и она засыпала в коляске два раза в день и так несколько дней . Потом один сон дома на второй на улицу выхожу. И так хотя бы она поспокойнее стала. И на ночь уходит на сон в 21 ч.
24.12.2024
Ответить
Елена
Моему год и неделя. Стараюсь делать 2 сна. Рекомендуют чуть ли не до 18 мес сохранять второй сон. Мы пробовали разному. И один и два. Поняла что с двумя снами он дольше бодрствует и лучше спит ночью.
24.12.2024
Ответить
Дарья
Елена, ну вот кстати моя лучше спит с одним сном
Понимаю что рекомендуют,но делать второй сон в 10 вечера..(
24.12.2024
Ответить
Елена
София, как так в 10 вечера? А сколько же первый сон и сколько вб? В 10 уже отбой в ночь только может быть. у нас бывает второй сон максимум в 17. И до 18 не больше. Тогда отбой в 22.
24.12.2024
Ответить
Елена
София, ой нее. А до 15:30 нормально не капризничает? Большое вб.
Ну тут на мой взгляд 2 варианта:
1. Сместить подъем на раньше. Мой иногда в 9:30 встает. И тогда точно один сон. Лучше фиксировать подъем например в 9-9. Тогда первое вб оно самое короткое. Примерно 3-3.5 часа и спать. Либо длинный сон либо короткий
Дальше вб уже 4 часа. И второй сон . ну и последнее вб 4.5 часа и в ночь.
У нас выходит что общее вб 11-12 часов. Сон общий 12-13 часов.
2. Либо второй вариант оставляете как есть и конечно один сон. Но если встает в 10, то в ночь тоже в 10. Не позже. Но тут удивительно если ребенок 12 часов ночью уже спит.
24.12.2024
Ответить
Дарья
Елена, не поверите не капризничает
У нее такие приколы давно с длинным вб
Уже в 7 месяцев могла по 5,5 часов гулять
Сейчас например уже 6 часов 35 минут не спит
Попробую разбудить в 9 завтра
Если ночь будет спокойная
24.12.2024
Ответить
Анна
Елена, соглашусь. У нас отбой в 9😅
Встаем +-8, один сон до обеда, второй до 5-6 максимум.
Ну с таким режимом, как у автора, я бы отменила второй сон, и сделала бы отбой все же пораньше.
24.12.2024
Ответить