Режим сна
СонПодскажите пожалуйста. Ребенку скоро год. Очень сильно сбился режим сна. Просыпается в 12, укладываю еле еле с плачем в 2 часа ночи. Сегодня разбудила в 10:30, когда должны быть дневные сны и во сколько я должна уложить ночью? Не могу разобраться
Лучший ответ
Виктория
Тоже самое. Ложится в 12 ночи и встает в 10. Но у нас олин сон днем уже давно. Пытаюсь наладить режим - поднимаю раньше, в 9 утра и стараюсь укладывать в 10 вечера
11.01.2025
Ответить
Все_будет_хорошо
Виктория, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, удалось ли наладить режим? Мы сейчас в такой же ситуации.
04.04.2025
Ответить
Виктория
Все_будет_хорошо, да, удалось. Режим жесткий выстроили. Каждый день в 10 вечера выключаем телевизор, свет и ложимся спать. Сначала ходил играл сам с игрушками в темноте с ночником по полчаса, через неделю привык. Знает, что свет погасили, значит идет в кровать и ложимся спать. В 22.00 - отбой, в 9 утра подъем.
05.04.2025
Ответить
Все_будет_хорошо
Виктория, спасибо большое за ответ! Да, надо мне быть по-настойчивей, конечно. Будем пробовать строго соблюдать время. А на дс нормально укладывается? Во сколько примерно спите днем?
05.04.2025
Ответить
Виктория
Все_будет_хорошо, с д/с таже проблема была, особенно как от гв отучила. Тоже только жесткий режим помог. В 14.00 говорю, что пора спать и ложусь сама в кровать, не встаю к нему. Он играет сам на полу, может полчаса-час, или сразу спать. Потом приходит ко мне и укладывается. Получается с 15 - 17.30 примерно спит. Если позже, то уже бужу.
06.04.2025
Ответить
Все_будет_хорошо
Виктория, прям очень похоже на то, что у нас сейчас формируется. Тоже поздновато в дс идём. Спасибо!
06.04.2025
Ответить
Елена Диденко
Сабина, я бы сделала один сон сегодня и вб тянула . Поздно встали .
11.01.2025
Ответить