Ночной сон в 4 месяца
СонУ меня несколько вопросов по сну, сыну 4 месяца😇
1. В какое время укладывать ребенка? Мы с мужем всегда ложимся поздно, примерно к часу ночи, и даже если ляжем в кровать раньше - все равно уснем в час. Сына пытаемся укладывать раньше, хотя бы в 22-23 часа, но если с ним не лежать - то он возится и просыпается. Тоесть я укладываю его в 23, и просто лежу с ним до 1, мне так конечно неудобно, хотелось бы уложить его спать, и чтобы он мог спать без меня. Как этот момент наладить?
2. Раньше сын ел за ночь 2 раза, через каждые 4 часа, между кормлениями спокойно спал. Пару недель назад стал плохо есть, по 20-60мл (мы на ИВ) вместо 150-180. И теперь он просыпается ночью каждые 1.5-2 часа, хнычет от голода, ест по немногу и засыпает во время кормления, так как не успевает выспаться. Получается он не спит долго от голода, и не может нормально поесть из-за недосыпа🥲 когда это пройдёт?
3. Много читаю тут про ритуалы перед сном, но не могу понять какие они могут быть? Что придумать?)
