Сломался отход к ночному сну в 4,5 месяца
СонДнем у дочери все идеально: легко засыпает на все сны, бодрствует по полтора-два часа и тд. После последнего дневного сна (17:30-18:30) начинается треш. Например, сегодня. После пробуждения в 18:30 вот уже три с чем-то часа бодрствования с многочисленными попытками уложить тем же способом, что и на дневной сон. Ни в какую не спит. Что мы можем неправильно делать?
Елизавета
Судя по всему ВБ выросло, а он по привычке засыпапт спустя привычный промежуток+мелатониновая волна идет в привычное время.
У меня такое было, спустя 1:40, а оказывается ВБ выросло, а он смал по привячке. Но недогул никуда не девается.
Попрбуйте нн укладывать при первых признаках усталости, а потяруть каждон вб 5-10 минут может больше за счет спокойного бодростования. Окон в сон бывапт несколько. Через дня 3 такого продления ребенок очухается от стсрой причячаи и выбпрет новое ВБ
25.01.2025
Ответить
Елизавета
Елизавета, кстати недогул хуже чем перегул. Перегул за счет спокойного времпни не наврядит если что. Ребенок все равно в итоге заснет и без укладываний даже (у нас засыпал в игровой). Но эио позвтлит понять какое же ВБ его
И среднее ВБ хотя бы по трем дням. Так как не известно сколько не догулял а младелцы компенсируют недогул даже ч рамуах недели
25.01.2025
Ответить
Елизавета
Елизавета, еще соблбдать активное и спокойнон нужно бодроствования. И посмотреть среднюю ночь и дневные сны тоже
25.01.2025
Ответить
E. M.
Елизавета,
Ой, надо же, мы прям ровесники - посмотрела ваш дневник. Тоже 5 сентября родились)
26.01.2025
Ответить
Елизавета
E. M., о ничего себе)
Да, я смотрю 1:40 , у нас такое в 2 месяца было😀 это я не хвастаюсь. Делюсь грустью
Мы вот переходим на 3 ДС. Причем стало прямо яро 4 сна, ни в какую. Ночь адовая даже если ВБ 12 часов становится, а ДС 2:50.
У нас регресс вот случился на 13 неделе. А сейчас ВБ такое большое, что делать без прикорма, передвижения (пока не ползает), зима, урал, на улице засыпает и может выспать свою норму так что потом не спать нтчь. Так что спим только час на улицу. Вешаюсь.
У нас сейчас ВБ 2:35, 2:35, 2:40, 2:40-2:50. Сны дневные 1:20, 1, 40 минут и ночь 10 часов дай боже.
Зубы походу режутся просто орет среди ночи каждые 1,5 часа...
26.01.2025
Ответить
E. M.
Елизавета, ого! А я еще жаловалась на свои ночи!
У нас график другой совсем. 4 дневных сна: 45, 1:20, 1:20, 45. И время бодрствования по 1:40-1:50 в среднем. Вот вчера дотянули ВБ до 2-х с чем то часов перед сном - и о радость, уснули нормально.
26.01.2025
Ответить
Елизавета
E. M., может вам третий сон и первый поменять по времени ?
Рекомендуют 3,4 не продлять уже
26.01.2025
Ответить
E. M.
Елизавета, у нас третий сон в районе 14 часов) так что не сильно переживаю из-за этого. Вот вчера вообще ДВА часа поспала третий сон. Но ушла в ночь нормально в 20:30 и спала до 7:00...
26.01.2025
Ответить
Елизавета
E. M., не в целос просто по режиму. 3, 4 сон не больше 45 минут, чтобы аккумулировать давление у ночи.
Ну то что он у вас проспал сегодня, может вылезти этот пересып в другие дни. У меня тут ребенок с мкжем и бабушкой боли, они принуждали его спать. Я как вернулась он как день под 3 часа гулял каждое вб. Я сразу все поняла. Они все умеют компенсировать
26.01.2025
Ответить
Кира
Увеличилось последнее ВБ. Подтягивайте на 5-10мин остальные ВБ. Мне ещё иногда помогало сокращать последний ДС
24.01.2025
Ответить
Маргарита
Ребенок растёт -режим сдвигается. Погулять с ребенком ещё немного, пока не захочет спать, единственный вариант.
24.01.2025
Ответить
E. M.
Маргарита , мы гуляем, да) просто хочется понять, может мы не так что-то делаем
24.01.2025
Ответить
Маргарита
E. M., со вторым ребенком я поняла, что я в декрете, мне некуда торопиться, укладывала тогда, когда ребенок захочет спать, либо когда уже уставший. И часы не считала, что кстати оказалось для меня комфортнее, чем с первой дочкой, у меня была паника, когда режим сдвигался даже на пол часа 🫣🤭, сейчас смеюсь над собой конечно.
24.01.2025
Ответить
E. M.
Маргарита , у пеня первый ребенок, мы прям пристально высчитываем все) но она действительно кажется уставшей, просто не может на сон уйти почему-то
24.01.2025
Ответить
Маргарита
E. M., может не до конца устала. Ну и у деток в принципе нервная система не развита на столько, чтобы успокоится самим. Чаще всего конечно надо помогать. А ещё работал такой приём: выключаю свет, включаю ночник и ложусь на кровать с малявкой, ребенок ползает(лежит), играет. В спокойной обстановке. И постепенно укладывается. По времени от 20 мин до часа.
24.01.2025
Ответить