Ночные песни
СонВсем привет! Дорогие мамочки, прошу совета по поводу сна. Недели 2 как началась какая-то непонятная история с ночным сном. Ребёнку 9 мес, ложится спать в 19 часов, встаёт в 5.30 (и так у него всегда было), но стал просыпаться ночью (с 12 до 2) - поест, поменяю подгуз, начинаю ходить с ним по комнате подкачивать - а он то ногами и руками машет /дёргает, то сам выгибается, то песни поёт с закрытыми глазами, и это продолжается по 2 часа. 😓 У меня уже нет сил. Днем гуляет по 3-4 часа, в сумме ВБ около 10 часов. Спит днем 2 сна (где-то по 1-1.5 часу). Что делать с этими ночными гуляния и и песнями, больше не могу из слушать 😓😓😓
Лучший ответ
Pando4ka
Здравствуйте! Моему сыночку 1 год и месяц. Недавно резко перестал нормально спать ночью. Режим в целом схож с Вашим: подъем в 6:30-7:00, бодрствует 2-2,5 часа и уходит на первый сон, затем бодрствуем 3,5-4 часа и укладываемся на второй сон. Дневные сны длятся от часа до полутора. Отбой обычно приходится на 19:30-максимум 20:00, но стараюсь начинать укладывать через 3,5-4 часа после окончания второго дневного сна, иначе перегуливать начинает и тяжелее уходит в ночь. Спит в кроватке, всегда колонка играет тихонько шум дождя. И вот несколько дней выдались тяжкими, ночью то и дело просыпается. Вроде засыпает и снова просыпается. И на ручки брала, и качала, и пела, и шипела. Но один фиг в итоге несколько часов из ночного сна просто вылетают. В итоге сменила немного репертуар ночных звуков для сна, начинаем укладывание всегда с обнимашек на ручках и проигрывания легких колыбельных мелодий, сдвинули купание на более раннее время, немного убавила температуру в детской, положила новую игрушку для сна. Пока тьфу-тьфу-тьфу полет нормальный. Стал снова спать хорошо. Просыпается в основном только попить водички и дальше засыпает. Посмотрим, как дальше пойдет.
13.02.2025
Ответить
Елена
У моего бывает такое иногда, я перестала давно ночью брать на руки, по-моему, он от этого больше разгуливается. Подгузник меняю во время еды, тоже чтоб потом не разгуливать. Если не спит, ну ок, а я посплю. Может час, два колбаситься, болтать и тд, потом засыпает рано или поздно.
13.02.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Елена, ну вот так же выгибалась . Ничего не делала . Проснулась . Лежали на кровати обнимались песенки пели вдвоем . Совместный сон
13.02.2025
Ответить
Елена
Лекса @_SS_industry, у меня ползает по всей кровати, ловлю когда переползает через меня, чтобы не упал 🤦♀️
13.02.2025
Ответить
Пару дней покажу .
Анна Нартова
Раз аж песни поёт, то сильно похоже на недогул. Увеличивайте чуть-чуть, как вам писали ниже, минут на 15 ВБ одно и второе. Особенно второе.
13.02.2025
Ответить
Дарья Бондарева
Я бы накинула на 1 вб минут 15 и на вб перед сном мин 15. И сократила первый сон до 30-40 минут, второй сон как обычно ,но не более 2х часов. У нас было подобное, только не было гуляний, а были ранние подъёмы 4.15- 4.40, отбой так же где то в 20.00. Ребёнок просто слишком хорошо отдыхал днем и не уставал, давление сна снизилось.
13.02.2025
Ответить
Анна
Елена, если у вас гулянки ночью по 2 часа, вот вам ответ на ваш вопрос) можно поменьше накинуть вб днем для начала, но гулянки это всегда недогул дневной) у всех, конечно, индивидуально с вб, но у моего в 7 мес 11.15-11.45ч. Добавляйте по 10-15 мин к вб днем, сокращайте сны, смотрите за ночью, когда станет получше спать, значит нашли свое подходящее суммарное вб
13.02.2025
Ответить
Елена
Анна, спасибо! Просто я на дневной сон укладываю когда малыш прям совсем никакой 😴 и даю спать сколько спится хоть 40 мин хоть 1.30, дольше 2 часов он у меня и так не спит 🤷♀️ попробую ещё мин по 15 потянуть
13.02.2025
Ответить
