Резкий переход на один сон в год
СонВсем добрый день! Сыну почти год, начало увеличиваться вб и стали плавно чередовать два сна и один. Утром максимально он держит 4 часа, может захотеть спать и чуть пораньше. Получается, один день он просыпается к примеру в 6 - делаю два сна - в ночь уходит в 8. Следующее утро встаёт позже, в 7 - уходит в ночь в 9. Утром на третий день встаёт в 8 - делаю один сон, тяну его до 12, дальше 1,5 часа или 1:20 сон, в ночь укладываем к 6. И так по кругу.
И вот соседи начали ремонт, перфоратор, будет долбить ещё недели 3 (разговаривала с рабочим). Согласен сделать тихий перерыв с 13 до 15 (в правилах дома прописано), но естественно под наши сны подстраиваться не хочет. И я не знаю, что делать. Резко переводить на один сон? Но если он проснется в 6, нереально. Или привыкнет за три недели? На улице не спит, и погода у нас отвратная, ветер ледяной, и шумно. Мужик долбит не всё время, иногда проскакивали как раз и могли поспать, иногда спал полчаса и перф его будил, дальше не уложить. Сегодня кое-как спал под перфоратор, врубила белый шум на полную и плюс колыбельные, ещё и уши ладонями пыталась закрыть, но перфоратор пробивается, сын под него вздрагивает, глаза открывает и снова пытается спать. Час по времени вышел, но качество сна хз какое.
Короче вопрос, ломать ли режим на один сон или терпеть три недели? Что на впш взгляд более мягко для психики?
Лучший ответ
