Подскажите пожалуйста, кто разбирается в теме сна. Ребенок начал сбрасывать 5 сон, он короткий и отодвигает ночное укладывание при раннем подъеме, увеличиваю ВБ, но в чем вопрос. В интернете нашла информацию как правильно увеличивать вб
Как увеличить ВБ?
Один раз в 3-4 дня увеличиваем вб на 10-15 минут. Далее ещё на 10-15 минут и держим 3-4 дня. Далее ещё на 10-15 минут и так до нужного Вб.
Подскажите кто разбирается, имеется ввиду каждое вб, то есть у нас сейчас 6 вб и я увеличиваю каждое примерно на 10 минут или только одно вб в день?
Мне кажется, что речь шла про увеличение каждого вб, но для детей постарше, при переходе с 3-х на 2 сна, например. В 3 месяца, вероятно, это будет многовато.