Режим дня у 3-х месячного малыша

Главное режим питания, подъем и уход в ночной сон в одно время, в в течении дня вам нужно определить вб. Когда вб выбрано верно, ребёнок засыпает легко)

Был такой: 6:00 подъем и первое кормление) дальше девочки бодрствуют 1-1.5 часа, потом уходят на сон 10:00 второе кормление) также 1-1,5 часа играют и снова сон) 14:00 третье кормление и первый прикорм) также 1-1,5 часа играют и снова 😴😴😴 18:00 четвертое кормление) девочки, играют, к20:00 могут немного поспать, потом купание и в 22:00 победнее кормление)) Прогулка в какой-то из снов по настроению и возможности)

Не было режима совсем, пыталась его установить и где-то в 4,5 только пошло, но потом регресс сна..

Могу только рекомендовать про ритмы посмотреть инфу у Lamama в блоге. (Я в инсте люблю). Всё-таки режим это жестковато))