Питание мамы на ГВ

Становление ЖКТ (колики, газики и т.п. не зависят от вашего питания). Ешьте все, что душе угодно, кроме запрещенки (алкоголь, лекарства и т.п.). На диету сажайте своих родственников и друзей. А вот отсутствие нормального питания и получения вами витаминов приведет к потере зубов, волос, ухудшению вашего здоровья. Молоко не из желудка вырабатывается, а из вашей крови, тортикии шашлык туда попасть не могут (не считается белок коровьего молока, но это другая история). . Ела все, даже шаверму, и пила лимонады, квас. Счастливая и нормально сытая мама - счастливый ребенок

Я с первым ребёнком голодная ходила ела одни вареные овощи и гречку, и при этом дочь все равно кричала, и газики и колики. Это период такой! Конечно нужно исключить жареное, жирное, острое, сильно аллергенное, по чуть-чуть вводить. Кушайте все по чуть чуть, хочется тортик съешьте маленький кусочек, шашлык пожалуйста, а если он говяжий это замечательно гемоглобин. Пробуйте все!!!

Колики никуда не денутся. Кушайте хорошо, т.к гв тратит много каллорий. Я много ела. Первые дни чет пыталась диету держать но смысла не увидела

Питайтесь хорошо и полноценно,никаких диет соблюдать не нужно.Объясните родственникам,что у малыша колики.

Я ела буквально куриный суп, чай без всего и самое простое печенье, колики/ газики и т.д. всё было полным букетом, так что пофиг, хоть курицу одну отварную ешьте, никуда колики не деруться, пока у ребёнка желудок не дозреет, так что ешьте в удовольствие спокойно, смотреть только на высыпания на коже, если аллергия появится у ребёнка, то конечно исключить)

Ваши родственники из какого столетия? Уже давно известно, что кормящей маме диета не нужна

я всё ела и ем,на ребенка не влияе,да и коликов особо не было,быстро как то прошли.А родственников подальше отправьте,у ребенка формируется работа жкт и это нормально,давайте боботик когда совсем ребеночек мучается,я давала -помогало🙏🏼и поза тигр на ветке очень успокаивает малыша в такие моменты🙏🏼Я ем всё тк аллергии у меня нет ,у мужа тоже,ну и у ребенка тоже получается,ни разу не обсыпало.

Меня так тоже загнобили, отказалась почти от всего в итоге молоко пропало, а колики были все равно. Может малыш когда кушает подсасывп5т воздух, животик массировать или ещё что то такое делать, а себя совсем ущемлять на мой взгляд плохая идея)

Все можно ,а эти кряхтпния и ТД пройдут скоро,надо просто переждать 🫶