Крик души либо сами виноваты ,знаем 😩

Здравствуйте, очень уже устали если честно от этого всего , знаю сами приучили , потому что ребенок только так спал и это было удобно. Нам почти 7 месяцев , к этому времени появилось очень много привычек по поводу сна , как отучать не знаю теперь , страшно даже пробывать … первое самое такое ужасное это первый дневной сон на руках!!! Мама у виска крутит говорит это уже слишком , но переложить боюсь , потому что раньше были попытки и они все заканчивались просыпанием , и орами до следующего аж сна , поэтому легче подержать и чтобы хоть так поспал , но и понимаю , что это не правильно , спина уже все сказала пока. Но при этом качать еще постоянно надо , второе это укачивание дневные сны все с качанием почти , сны в коляске только на улице постоянно , это третье уже … тоже приходится качать по другому мы не спим 🥲🥲🥲🥲это все с дневными снами !!! Ну и спим в пеленке кокон до сих пор , тоже снять невозможно!!! Такой букет уже всего аж страшно 😟 Как перебороть эти страхи и уже начать уже действовать , а самое главное как