Всё про наш сон,возможно что то делаю не так?

Лучший ответ

Возможно, у вас так плохо со снами из-за отсутствия активности. Тогда такой график для вас приемлем пока не уйдет проблема срыгиваний. Плюс у вас после сна еда и спокойное время, а перед сном активные игры. Перед сном обычно наоборот спокойное время должно быть. Если попробовать после сна играть, а во второй части бодрствования еда, столбик, стульчик? Возможно, дольше проспит и тогда вб удлинится.
08.06.2025
Хани Бани, ну кстати как идея конечно только как с утра такой график начинать? Она когда просыпается сразу же навожу смесь иначе истерика,у неё уже походу ассоциация,проснулась значит пора кушать,с этим конечно будет сложнее...
09.06.2025
Счастье здесь, мы кашу с утра едим. Делаю на смеси. Но едим через час после просыпания, пока массаж/гимнастика, туда-сюда. Вроде терпит этот час и при деле😄
09.06.2025
Судя по возрасту ребёнка и плохой ночи я бы попробовала перейти на 3 дневных сна. То, что начинает тереть глаза и кричать - это может так скуку показывать. Читала рекомендацию, что в этом случае надо 3 раза сменить занятие / комнату и только если это не помогает, то укладывать, а не сразу нести спать. Но на своей не проверяла, если честно, у нас гв и, когда начинает тереть глаза и т.п., но по времени ещё рано спать, то она просто не заснёт на груди, а наоборот откроется второе дыхание бодрствовать дальше)
08.06.2025
Мы проходили это ( одно могу сказать точно....трет глазки и теребит уши это ни про сон. Просыпалась тоже в 5-6 и не продлить ....длилось до тех пор, пока не убрала 1 дс . И не укладывала после 6 вечера , тянули до 8 хотя бы и в ночь. А в год у нас остался всего 1 дс . Многие скажут это мало итп..... но по мне лучше 1 хороший сон чем 2-3 коротких со слезами и исиериками
20.06.2025
Трет глаза не потому что хочет спать, а потому что скучно. Поэтому не устает в той мере, чтобы спать дольше 1 фазы или вообще только поверхностного сна. Отсюда поверхностная, короткая ночь и пробуждения ранние. Я насчитала аж 4 сна для 7 месяцев очень много. В 7 месяцев мы были уже на 2 сна (но большинство детей все же на 3 снах). Прогулки на ВБ а не на сон с 5 месяцев. Спим дома и вместе Каждое ВБ должно строиться активное бодростование и спокойное. Глубокая фаза сна приходит от физ нагрущки и прогулок больше всего. Время ВБ в вашем возрасте - 2:45-3 часа. Могут быть и больше, могут меньше. Но если бы были меньше, ребенок бы не спал 7 яасов ночт Она просто не устает, пересыпает днем, количество снов не соответствует возрасте И да, кто говории что это норма то это не норма. Норма конечно проснуться 2-3 раза за ночь, но обратно в сон за 20 минут максимум. Все остальное неправильный режим.
08.06.2025
Елизавета, истерика от скуки тоже бывает. По описанию это яано не перегул. Ну и еще факт плохая ночь, она сказывается на настроении ребенка, да и такие короткие сны
08.06.2025
Елизавета, примерный режим должен быть для вас ВБ1 2:20-2:40(но второе со временем, первое ВБ тяжело да и еще не больше 2 часов) ДС1 40 минут (одна фаза, если у вас 30 значит 30) ВБ 3 часа ДС2 2 часа ВБ 3 часа ДС3 40 минут ВБ 2:40 Итого ДС: 3:20, ВБ 11 (может чуть поменьше там минус 30 минут, соответственно - 10 минут почти с каждого ВБ), ночт получится 10:40. Можно в полтзу 1 сна отдать еще 40 минут или 20 (лучше даже). Ну это все условные
08.06.2025
Елизавета, а вообще если посчитать то у вас норма сна может быть поменьше чем я написала. Там можно 2 сон до 1:40 сократитт. Это очень хорошая ддина сна
08.06.2025
Елизавета, у нас прямо циклично всё, встаём,кушаем полтора часа гуляем (с хождением столбиком и тд,30 мин спим ,30 мин играет и всё по новой.
08.06.2025
Счастье здесь, дак ее это и бесит цикличность и однообразие Попробуйте 1 раз покормииь и столбиком, а потом не знаю гулять пойти комнату сменить или еще что то. Нужно в начале тянуть вб за счет спокойного, а потом она привыкнет, больге глубокого сна появится, лучше восстанавливаться будет. В начале тяжело но с каждым днеи все легче. Мы своего времени укладываем и время пересматриваем раз в 3-4 недели на чуть чуть или по мере порчи ночи Одна фаза сна это ок в таком возрасте и один сон всегда 1час+, но если ночь плохая, значмт не ок. И 20 миинут этт точно только поверхностный сон. Эти 20 минут только при мбросах возмлжны и в форс мажоорах Давленре сна не хввтает, иными словами не устает на более глубокий/длинный сон. Исправлять это надо все, иначе можно проюлемы со сном надолго приобрестм как минимум до года, а как максимум до 3 лет Ранний подьем быстро закреплянтся но бог с ним, вы начните увеличиыать вб увидитепе как постепенно ночь становится лучше и качественннее
08.06.2025
Елизавета, попробую сегодня вести дневник как спим и завтра скину,чтобы проанализировать точно по времени
09.06.2025
Елизавета, вот и у меня такое ощущение что всегда одна фаза в глубокий сон уйдёт 1 раз в день если подкачать её ещё раз но через 30 мин проснётся снова🤷‍♀️
08.06.2025
Ранние подъемы норма для такого возраста, мб скоро станет вставать позже, мб и нет. Поэтому отталкиваться вам надо от подъема. А значит на ночной уходить раньше. Последний прием пищи раньше и тормозной путь дольше, то самое спокойное ВБ, тогда есть шанс что будет засыпать охотнее и быстрее. В 21.00 вам желательно уже спать ночной начинать. А почему по 30 мин столбиком и в стульчике, как то много. Т.е час у вас ребенок без особых занятий и движения.
08.06.2025
Evgeniya, у нас страшный рефлюкс и нужно соблюдать антирефлюксный режим строгий,всё согласовано с врачами,иначе всё срыгнёт и будут жуткие забросы пищи если не дать еде "осесть" в желудке
08.06.2025
Счастье здесь, понятно. Ну, конечно, тогда у вас пока все так. Пробуйте вытеснить один сон, лучше два подольше и один короткий, чем ещё 4ый куций. Сдвигайте по 5-10 мин каждое укладывание, т.е. растягивайте время ВБ, но смотрите по ребенку, чтоб не закипал. Я в сны сына не лезла до перехода на один, но раз у вас такая ночь...
09.06.2025
Evgeniya, да,тупо либо ходим и играем с чем можем (спинеры и тд) потом сидим и играем, это к сожалению пока вынужденная мера...
08.06.2025
Я пыталась выстроить какой то режим.Сначала было как у вас с описанием дневным сном.А потом вот прям когда хочет тогда и кладу спать,ничего не выстраиваю ей,толку нету.Они же растут,скачки роста.Сейчас у нас как:спать ложимся с 10 вечера либо 11 либо 12 ночи,просыпаемся в 2-4 ночи,кушаем и дальше спать может так проспать до 6,7,8утра.Просыпаемся кушаем,играемся,идем на третий сон может поспать около часа.Просыпаемся все тоже самое кушать играться,обеденный сон может быть где то 14-15,может проспать часа полтора.И вот в данный момент я ее уложила спать,так она спит минут 40-60,просыпаемся опять все тоже самое и уже в часов 9-10 я купаю и ложимся спать.
08.06.2025
Крутится во сне Переселение в свою кроватку