Хлорелла и спирулина ребёнку
Витамины, медикаментыДевочки ! Вопрос такой )
Кто-то давал детям хлореллу и спирулину в качестве бада для поднятия имуннитета ? В каких дозах ?
Прошу не писать про консультации с врачами) они это не одобряют даже спрашивать не буду .
Я одна из семьи из 5 человек пью и единственная не болею когда болеют все ) ну не только это но я думаю ребёнок тоже начать давать. В интернете не могу найти никакой информации.
Лучший ответ
Одуванчик
Сама читаю много исследований про витамины, минералы, антиоксиданты и принимаю их достаточно. Но! Дозировки себе подбираю после анализов крови. Спирулину и хлореллу принимаю изредка, так как у меня с щитовидкой всё в порядке и я бы не хотела ее себе перегрузить. Не изучала эту тему доя ребенка, но без анализов бы точно не давала.
У меня иммунитет тоже крепкий, но это больше из- за восполненного дефицита цинка, селена, вит группы б, С, железа и т.д.
Цинк вообще супер важный микроэлемент- ор и на рост влияет и от вирусов защищает
02.09.2025
Ответить
Патрикеевна
Пью много бадов, изучаю этот вопрос давно, дети тоже пьют. Практически не болеем.
Но вот хлорелла и спирулина это не для иммунитета.
Для иммунитета витамины (особенно группы В, А, С), омега, цинк, магний. Можно эхинацею периодически.
Вы только главное в маркетплейсах не берите бады, очень опасно.
03.09.2025
Ответить
Linda B
Я пила сама и то, и другое. Но про их действие на иммунитет ничего не слышала) и не помню такого эффекта, хотя пила долго, месяца 3-4. Я эту схему стала принимать для поднятия ферритина, после видео какого-то врача, который их прям сильно для этой цели рекламировал. Но и ферритин тоже не поднялся😂
Короче, не стала бы я давать это детям (я и не стала), польза очень сомнительна в моём случае.
02.09.2025
Ответить
Анастасия
Linda B, ну я ещё пью живицу кедровую и может в комплексе ) на иммунитет дало . Но прям я уже через неделю разницу увидела. И энергии больше и болеть перестала
02.09.2025
Ответить
Linda B
Анастасия , к живице у меня больше доверия, да. Но может это потому что я её не пила😂
03.09.2025
Ответить
