Степка на фитболе

Мы так делаем 2-3 раза в день по 10 минут. Первый после утреннего массажа и гимнастики, а потом в течение дня перед кормелниями. Отлично массирует животик, выходят газы, развивает вестибулярный аппарат. Это был наш первый опыт перед видеокамерой, мы чуть-чуть волновались, на первых кадрах заскользил мячик...

Вот ссылка на упражнения, которые мы делаем ссылка У нас уже получается "ласточка" на пузике, делаем "висы" вниз головой, катаемся с упором на верхние отделы позвоночника. Пока не совсем сгибаются колени, когда лежим на спинке, но мы работаем над этим)))

А вообще Степушке очень нравиттся качаться. Уже и мама устала, а Степику еще подавай)))

UPD Вот ссылка, если не открывается видео http://www.youtube.com/watch?v=LwvAfFpU9AY