Продукты, содержащие кальций...?
Подскажите, пожалуйста!Моему сыну 1,6. Ортопед рекомендовал пить каралловый кальций (он лучше усваивается). А подскажите, пожалуйста, какие продукты содержат кальций (кроме творого и молока) и как добиться лучшего усвоения кальция в организме? Буду очень благодарна за информацию!
Анна
у нас тоже с кальцием проблемы. а сыр можно? тоже хочу давать , но боюсь говорят на печень плохо действует
05.05.2011
Ответить
Lilu
Солями кальция богаты молоко, молочные продукты, яичный желток, бобы, овощи.
04.05.2011
Ответить
NataliaF
для лучшего усвоения кальция, рекомендуют давать творог жирностью не менее 5%.
04.05.2011
Ответить
vik@
нам кроме кальция ортопед обязательно назначил сыр в рацион, благо дочь его любит, и оливковое масло,, знаю что кальций из сыра усваивается лучше всего,
04.05.2011
Ответить
Елена
У вас хороший ортопед:) Наш только кальцый назначил. У меня малыш тоже сыр хорошо кушает, но я ему не так часто его даю, а сейчас буду знать, что НАДО!!! Огромное спасибо за ответ!!!
04.05.2011
Ответить
