суп
Смотря какой суп. Толстеют от углеводов, а ребенку необходим белок...Я варю кусок телятины минут 20, потом воду сливаю и заливаю свежую и варю до готовности. Потом уже кладу овощи. Сегодня сварила борщик с чечевицей, без картошки, так как картошка плохо усваивается с бобовыми, и кстати с капустой любой. Потом бросила туда порезанную свеклу, морковку, перчик. Потом добавила чечевицуи мясо, порезанное кусочками. В конце варки зелень разную, в том числе ботву от свежей свеклы. Получается такой густой супчик. Доча поела и часа 4.5 не ела и не просила даже. Какой у вас возраст и вес? Нам год и весим 9300. Хотя некоторые наши ровесники уже 10 с половиной.
У меня хоть и дюймовочка растет, до сих пор 9 кг не наели, но суп едим обязательно каждый день, стараюсь варить погуще, чтобы посытнее было, еще и хлеб тула крошу. Вторые блюда она у меня вообще плохо ест, так уж лучше суп чем ничего. А вы чем кормите, если суп не даете?
пищи...например добавлять в кашу творог, в суп и ужин чайную ложку оливкового масла...
Бульоны вообще лучше не давать малышам, а супы могут быть разные: овощные, пюре из бобовых
каллорийно - это каша, а суп - борщ например, не очень каллорийный