Время ужина

у нас тоже так же... в связи с наступлением тепла (лета) мы приходим с прогулки в 8ч — 8.30ч и перекус устраиваем... типо молоко попить, или немного макарошек съесть или тойже каши, но порцию делаю намного меньше чем например , если ms давала в обед или на завтрак!!! НО мы перед уходом на улицу , это в часов в 5вечера кушаем. Я это и считаю ужином!!!!!!!!

У нас наверное не правильно, но мы приходим с улицы в 20:00, я кормлю кашей и через полчаса идем купаться, потом титю и спать в 21:00. Получается за час до сна ужин, если кашу считать ужином.

У нас за час, полтора, зато потом спит до 6 утра (в 6 смесь поест и дальше спать), а если раньше ужин, то в 3 есть захочет. Единственное стараюсь мясо на ужин девать, в основном каши.

Нам гастроэнтеролог говорил, что ужинать нужно за 2 часа до сна. 

Примерно за час, или меньше. Мы поели и идем укладываться. Час где-то укладываемся)

у настакже

едим в 9 спим в 10

У нас так же))