Что сделать на ужин из овощей!
ОвощиДевочки у нас есть проблема с запорами, поэтому в ужин нам тоже надо есть овощи. Сейчас не сезон, поэтому каждый ужин это вынос мозга для меня, ребенку все не вкусно, чтобы не дала. Помогите придумать ужин!!!!!
Настёна
У моей дочки в свое время ( где-то в 2 года) была проблема запоров. Она неедяка у нас и от многих блюд отказывается, нас очень огурцы свежие выручили. Покупала местные тепличные зимой. Она их ест с удовольствием до сих пор, может много съесть. Вот с ними стул наладился. А из блюд могу посоветовать тыкву еще. Ее можно сейчас свежую купить, в каши добавлять, запекать ее и с творогом перемешивать, мясо с ней тушить. Ну и в выпечку.
22.01.2017
Ответить
Мама дочек
в мясные тефтели (мясо-овощи 1:1) кладу капусту мелко порезаную, морковь. Мне на вкус ужасны, дочь ест))
Капуста тушеная с морковью, луком, свеклой. Тушу на воде, в готовую каплю масла.
Яблоки печеные с йогуртом или творогом.
Чернослив в салат (со свеклой можно). Курагу (лучше урюк - он сухой и на вид невзрачный), в воде замачиваю, потом даю. Только косточку убрать заранее.
Тефтели мясные с овсянкой (овсянку залить горячей водой, как набухнет - лепить тефтели).
21.01.2017
Ответить
Евгения
Замороженые не покупаете? Я обычно тушу мелко нарезанные, важно чтобы там морковка была и немного картошки, тогда ест.
16.01.2017
Ответить
Евгения
А какие травки? А то мы аллергичные, я специи ей стараюсь не давать поэтому.
16.01.2017
Ответить
Татьяна
свекла хороша от запоров. Дала как-то младшему(10 месяцев), устала убирать потом...;)
14.01.2017
Ответить
Светланка Никитина
Мы тоже страдаем запорами. На полдник через день даю тертые на средней терке сырую морковку+ яблочко+киви кусочек(вилкой давлю) +полчайной ложки сметаны. Ест с удовольствием и через часа три примерно какает легко! А на ужин кашка с тефтелькой)
14.01.2017
Ответить
