Неделя первая
Vredinkaс 24.02.14 по 03.03.14
Планы на эту неделю
Буду внедрять сразу три четыре привычки:
1. Пить воду перед завтраком и в течении дня
2. Качать пресс
3. Делать приседания по схеме
4. После 19 часов не ем...только чай(без плюшек)
Юлия
ага))) пора, а то пуховик сняла и как-то не комфортно)))) да и пора искоренять плохие и привыкать к хорошим привычкам))
24.02.2014
Ответить
Beнepa
Молодец!Я уже писала тут другой девочке, мне помогает смесь имбиря лимона и меда. Она и аппетит уменьшает и обмен веществ ускоряет. Но это если нет проблем с ЖКТ, типа гастрита или язвы.
24.02.2014
Ответить