Как готовите детей к поллинозу?

Нам 3 года. Прошлой весной случился поллиноз. Сдали анализ крови на аллергены, который выявил аллергию на березу 6 класс (наивысший из возможных). Уехать в другой регион нет возможности. Купили воздухоочиститель. Врач назначил за 2 недели до цветения березы начать прием кетотифена. Эт вроде старый препарат, но она говорит, что в нашей ситуации он лучший. При аллергиях всегда пили зиртек. А вы что детям даете? И как пережидаете этот период? На улицу выходите? Прошло у кого-нибудь это с возрастом? Мы хотим купить еще один воздухоочиститель (в другую комнату). Посоветуйте, какой хорошо пыльцу задерживает. Первый у нас бонеко.