Кальция цитрат и кальция карбонат
Общие вопросы и опросыДД, кто в курсе чем отличается кальция цитрат от кальция карбонат?
Какой из них нужен организму?
В кальций Д3 никомед например содержится кальция карбонат.
Но я вычитала на сайте iherb что кальция карбонат - вреден, что организму нужен кальция цитрат.
Что скажете?
Шумел камыш
ну, наверное, Вы не на самом Айхербе вычитали, а у кого-то в отзывах :)
А еще есть хелат, малат и пр.
Вот первая попавшаяся статья на эту тему http://www.kakprosto.ru/kak-867789-kakoy-aptechnyy-kalciy-luchshe-vsego-usvaivaetsya
или http://medinteres.ru/prakticheskie-rekomendatsii/kak-podobrat-kaltsievyiy-preparat.html
12.09.2016
Ответить
Марина
Карбонат кальция используют при заболевании ЖКТ, он останавливает избыточное выделение кислоты. Потом действует эффект рикошета, после отмены препарата, кислоты вырабатывается больше. Поэтому такие препараты нужно согласовывать с врачом. Для детей самый нормальный - глюконат кальция.
12.09.2016
Ответить
